反応トレーニング | 府中・調布のFSCサッカースクール代表有田の日記

府中・調布のFSCサッカースクール代表有田の日記

東京都府中市調布市で小学生を中心に活動中のFSCサッカースクール代表 有田のブログ

昨日は水曜府中ボディートレーニングクラス。
クイックネストレーニングを中心に行いました。
低学年は声やマーカーの合図で素早くボールを蹴りに行くトレーニング。
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楽しみながらも合図に集中。
ゲームも楽しそうにやってました。
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高学年はロナウドとロナウジーニョ鬼ごっこ。
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いろんな体勢から声に反応しての鬼ごっこ。
いつもと違う学年割りで行いましたが、いいプレーもたくさん見られました。
有田は走りすぎて、足がやや痛いです。笑