昨日のテーマはスピード。
年度始めということもあり、低学年は走る姿勢の確認からの鬼ごっことマーカー走。
そして、ボールトレーニングとゲーム。
高学年はスキップのアップで姿勢を確認した後、投げたボールに全力で追いつくトレーニング。
ボールを投げるのに全身をうまく使える子どもがまだまだ少ない。
少年のサッカーのトレーニングの偏りは問題かなーと感じる部分あり。
いろんな動きを取り入れてトレーニングを作りたいなと思います。
そのあとはマーカー走とラテラルハードルとリフティングを入れたサーキットとゲーム。
走り方はかなりきれいになって来ていると実感。
楽しみながら、コツコツとやって行きましょう。
