ボディトレーニングクラス

昨日は水曜府中ボディトレーニングクラス。

今週はスピードトレーニング。

低学年はスキップのあと、ラダー。

そのあと、マーカー走。

そして、お楽しみのゲーム。

ゲームは三郎コーチ相手にかなり盛り上がったそうです。

高学年はジャンプ系トレーニングも加わり、９０分ゲームを交えながらしっかり動きました。

ゲーム内容もとても良くなっていて、いっしょにやっていてとても楽しい時間でした。