２対１の鬼ごっこ

昨日は水曜、府中ボディートレーニングクラス。

高学年はスキップでアップ

それから２対１の鬼ごっこ。

一人が鬼、一人が逃げる人、一人がガード。

うまくガードを使いながら逃げる人もいれば、

とにかく逃げる人も。笑

疲れてくるほど、うまくガードを使うようになったりして。笑

見て、判断して、身体を動かすトレーニング。

みんな楽しそうにやってました。

もちろん、サッカーにガードはいませんが、見る、判断する身体を動かすというトレーニングをたくさんやることで、ゲームにも生かされてくると思います。