昨日水曜日のボディートレーニングからの帰り道、
おぎコーチが最近僕足が速くなったように思うんです。自分の試合の時、それを感じます。ボディートレーニングクラスで一緒にトレーニングしてるからだと思います。
軽く走ってても風をきってる感じがするんです。
おぎコーチ３６歳。笑
サッカーをやっている人のほとんどが思うこと、走るのが速くなったらいいな。もっと速く走れたらいいのに。
子どもたちもそう感じている子どもたちは多いと思います。
有田はどちらかといえば足の速い選手でした。でも、もっと速かったらよかったのにと今でも思います。もっと速い選手はたくさんいたからです。
スクールを始めた頃は単発で走り方教室を陸上の先生を招いて行っていました。
何年か前にSAQトレーニングというトレーニングに出会い、実際にとレーニングを受け、これなら速く走れると実感しました。しかも、サッカーに必要な止まり方、方向変換、反応のトレーニングもありました。
それを行っているのが水曜ボディートレーニングクラスです。
父兄の方からこんな声も
スクールで沢山のことを学んで帰ってくる息子はぐんぐん足が速くなってます！
とっても嬉しい驚きです！
スピードトレーニングは身長がぐんと伸びる前に行っておくことがとても大切なことだとサッカー協会の講習で聞きました。
それを聞いて、当初行っていなかった１・２年生のクラスも始めたのです。
たくさんいた２年生が３年生となり高学年のクラスに移り、現在１・２年生クラスは二人。しっかり走り方を学ぶチャンスです。笑
来週２０日はスピードトレーニング。
１・２年生は府中スポーツガーデンで１８時から１９時でトレーニングしています。
ぜひ体験してください。
