SPEEDトレーニング～昨日の自分を追い抜こう～
スクールで走り方教室を実施します。
運動会時期には間に合わなかったかもしれませんが、速く走りたいというのはみんなの願いのひとつだと思います。
そこで速く走るためのトレーニングを10月に行います。ぜひ参加してください。
10月4日（月）午後7時15分から8時45分
10月6日（水）午後6時15分から7時45分
10月13日（水）午後6時15分から7時45分
10月20日（水）午後6時15分から7時45分
10月27日（水）午後6時15分から7時45分
4日のみ府中1中
6日から27日府中スポーツガーデン
対象：小学生2年生から中学生（小学1年生は相談）
参加費①4日のみ参加：スクール会員1250円（月曜スクール生500円）、一般参加1500円
②水曜のみ参加：4回 スクール会員5000円、一般6000円（スクール中学生は1000円）
③月、水5回参加 スクール会員5500円、一般6500円
定員 月曜は定員を設けませんが、水曜は広さの問題があるため２５名程度で考えております。
申し込み方法：メールにてお申し込みの上、参加費を初回までのスクール練習日にお持ちください。
水曜日については先着順とさせていただきたいと思いますのでお早めにお申し込みください。
スクール生以外の参加も歓迎です。お友達にお声がけをいただければ幸いです。
監修 大辻宏一
指導 大辻宏一、有田正宏、五十嵐飛大、松浦剛
4日は大辻氏の直接指導、６～２７は大辻氏のトレーニングメニューにより有田、五十嵐、松浦で行います。
大辻宏一：トレーニングコーチとして幼児からプロスポーツ選手を対象に、技術・戦術とは違う個人個人の基礎体力の向上のためのトレーニング指導を行う。
特にSAQトレーニングを取り入れたスピード系トレーニングには定評がある。
資格：NSCA-CPT、SAQレベル２インストラクター、スタビライゼーションインストラクター、整体師
（注）月曜については車は一切入れませんので車でこられる方は送り迎えにしていただくか、お近くの駐車場をお使いください。
月曜が雨で中止になった場合は他の月に変更して行います。水曜は基本的に小雨決行ですが、中止になった場合は１１月の同じ時間に行います。
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