このような記事を発見しました
iPhoneでも、特にアプリを入れることなく簡単に色を反転させることができます。
これだけです
これだけで一瞬にして色が反転するので、夜寝る前など、ブルーライトの量を減らしたい時におすすめです
さらに、この色反転を一瞬でできる方法があります。
「アクセシビリティ」の画面の下のほうに「トリプルクリック」というメニューがあります。そこから、「ホームボタンのトリプルクリック」として「色を反転」を選ぶことによって、ホームボタンを３回すばやく押せばいつでも色を反転させることができるようになります
メールやアラーム、ネットなどiPhoneには白ベースの画面が多いですから、寝る前に見てしまうと睡眠の質に影響が出ます
そこで寝る前の時間には色反転をして利用してみてはいかがでしょうか
（ホームが画面の壁紙を普段黒にしている方は逆に明るくなってしまいますので、注意して下さいね！）
☆ちなみに、色を反転した状態でも、スクリーンショットの仕上がりは通常の色となります
