共感力（エンパシー）☆

先日、ハートチャクラの記事を書いたあと

ふと、エンパシー（共感力）のことを思い出しました

エンパシーは、人の気持ちを敏感に感じ取ってしまう能力

エンパスは、その能力を持った人のこと。

調和を大切にする民族だからか、日本人に多いそうです。

スピリチュアルなことを学んでいる人の中にも

エンパスは、とても多いのではないかな～と思います。

ハートチャクラが開きすぎて、人の感情を受け取りすぎてしまう・・・

その問題を解決するために

スピリチュアルなことに興味が向くのかもしれませんね。。。

私も、おそらくエンパスです

（あえて、この言葉で言われたことはないですが・・・）

以前は、敏感すぎて本当に苦労しました

人の感情がどんどん心に入ってくるので

批判を恐れて、自分の言いたいことが言えなくなったり

本心と違ったことを言っている人を見抜いて

余計なことを言ったり、人と距離を置くようになったり・・・

いつも心の葛藤があり、不安定なので

精神的に何か問題があるのかな？と思ったこともあります

メールやブログから、書かれた言葉の裏にある

相手の本当の気持ちが伝わってくる時もありますね。。。

でも今は、この能力を発揮するのは

クライアントさんの気持ちに寄り添うために

セラピストとしてお仕事をする時だけ・・・と決めているので

日常生活は、ごく普通に穏やかに過ごしています。

安定するようになったのは、自分を深く知ったから

いろんなセミナーに参加し、たくさんの知識を学んでも

自分を知る努力をしなければ、状況は変わらないと思います。

自分の深い部分に向き合い、恐れを手放していくことで

だんだんと、人の感情に振り回されない

しっかりとした 「自分の核」 ができていきました。

人の感情に振り回される・・・ということは

自分の中にある“何か”が、相手の感情に反応することから起こります。

その“何か”は心の深い部分にあるので

自分に向き合い、心の整理をしていくことが必要なのです。

心の整理ができると、心が強くなります

そうなると、とても楽になるし

エンパシーを人のために使うことができるようになります。

そして、「自分の核」・・・それは、色でいうと 「ゴールド」 の領域にあります。

お腹の丹田に位置する 「自分の価値」 「個としての輝き」 の場所

影響を受けやすくて困っている方は

このゴールドの領域を意識してみてください。

影響を受け始めたな～と感じたら

深呼吸して肩の力を抜き、お腹に力を溜めるようにします。

そして、リラックスして 「私は大丈夫だ」 と思うこと。

これだけでも、日常生活ではだいぶ助けになると思います。

ぜひ、試してみてくださいね

ハートチャクラのこと☆

昨日、ＩＭＡでコンサルテーションを終えた後

いつものオーラ測定をしていただきました

コンサルテーションの直後だったせいか

ターコイズ（ハートからの創造的なコミュニケーション）と

ロイヤルブルー（深い直感力・洞察力と癒し）が、たくさん出ていました

チャクラのエネルギーは、全体的にバランスが取れている中で

やっぱり、ハートチャクラの値だけが高く・・・

「こんなにハートが開いていると、敏感になって

良くも悪くもいろんな情報が飛びこんできて、苦しくないですか？」

・・・とスタッフさんに言われました。

でも、実は全然そんなことはないのです

他のチャクラの働きが安定しているので

情報の取捨選択が、自然にできているのだと思います。

直感力（ロイヤルブルーとゴールド）を総動員して

必要なものと不要なものを、瞬時により分けているのかもしれません。。。

そして何より、ハートのエネルギーは

ヒーリングやコンサルテーションを行なうのに、欠かせないものです。

コミュニケーションのベースは 「愛」

ハートが開いていないと、相手のことを頭でしか理解できないのです。

私がレイキを学んだティーチャーさんも

オーラ測定をした時、ハートチャクラが開きすぎていて

お店の方に心配された・・・と言われていました。

でも、何も問題はなく、ごく普通に日常生活を送っていたようです。

この辺りのことは

グラウンディング、センタリングが関係しているのでしょうね

ハートが閉じてしまった状態を経験したこともありますが

胸に神経痛のような痛みが出てくるし

誰も信用できない・・・という思いで、精神的にも追い詰められ

とても辛かったです。

ハートチャクラは、上下のチャクラを繋いで

バランスを取っているところでもあります。

このバランスが崩れると、全体のバランスも崩れていきます。

ハートチャクラはとても大切です。

ハートが喜ぶようなことを、日々してあげましょうね

表参道で、素敵な時間を過ごしました☆

昨日は表参道でコンサルテーションでした

クライアントさんは、ブログをお読みいただきお越しくださった

アロマセラピストの木田順子先生とお友達のお２人。

木田先生は、鎌倉でアロマサロン＆スクール

「健康のこと研究所 midi（ミディ）」 を主宰されています

（☆ブログはこちら ）

実は、私がアロマテラピー検定を受ける時に受講したのが

木田先生の講座でした。

その上、木田先生がお書きになった検定対策の問題集を

必死に勉強して、検定１級に合格したので・・・

ご依頼を受けた時は、まずびっくりそして、大感動、大緊張。。。

私にしてみれば

アロマテラピーの師匠をコンサルテーションさせていただく・・・

といった感じです（笑）

お話してみると、木田先生はとても気さくで素敵な方でした

お２人とも、ご自分らしさを大切にしていらっしゃるので

心地良い、ピュアなエネルギーが伝わってきました。

多くの人に、そのエネルギーで

良い影響を与えていらっしゃることを感じました

今回は、オーラソーマ＆数秘のコンサルテーションでした。

いろんなお話を伺いながら深く見ていき

楽しく幸せな時間が流れていきました。。。

本当に、ありがとうございました

ハートで繋がるコンサルテーションの時間は

いつも、クライアントさんから素敵な気づきをいただきます。

私にとって、それはとても大切なギフトなのです

帰りに、インド料理のお店 「シターラ・ダイナー」 で

フレッシュトマトの炊き込みご飯のプレートをいただきました。

ピリッと辛さが効いて、とても美味しかったです

サボテンとクリスタル♪

昨年、ＩＫＥＡでひと目ぼれして購入したサボテン

綿菓子のようなふわふわの綿毛で

天然パーマのようなウェーブが、とてもかわいらしいです

最近、頭頂部？がぽっこりと盛り上がり始めて

写真のように、ちょっといびつな形の頭になりました（笑）

とにかく、よく育っているのですが、その秘密は・・・

クリスタルの破片を根元に置いておいたところ

ぐんぐんと成長し始めました

サンセベリアで試してみても、どんどん新しい葉が出てきました。

昨年と置いている場所は変わらないので、日当たりの問題でもないし・・・

これは、クリスタルのパワーのおかげかな～と思っています

オーラソーマのプロダクツも

クリスタルのエネルギーがたくさん入っていますが

この植物の成長ぶりを見ていると、そのパワーは納得がいきます。。。

クリスタルと植物が、お互いに良い影響を与え合っているようで

見ていると、なんだか微笑ましいです

潜在意識下の恐れ。。。

シャリーさんのワークショップ 「フィアー・マトリックスからの解放」

終わって２日経ちますが、とても健やかに過ごしています。

ワークショップの最後の瞑想中に感じた“恐れ”は

明らかに、私の行く手を阻むようなものでした。。。

「こんなことして、何の意味があるの？」

無力感を感じさせるようなメッセージが

頭の中に入って来たのを覚えています。

“入って来た” というよりも・・・

潜在意識の中にずっと潜んでいて

今までも多くの行動の邪魔をしてきたマインドだと気づきました。

潜在意識下にあると、自覚するのが難しいのです。

何か大きな出来事がない限り、気づかないものなんですね

今回、はっきりとその正体を感じたので

意識して手放すきっかけをシャリーさんから与えていだたき

本当に参加して良かったな～と思います

「フィアー・マトリックス」 は、エネルギーに歪みを作り出し

人々に無力感を感覚的に体験させることで

恐れを生み出していくそうです。

この恐れが地球規模で働きかけるのなら

戦争などの連鎖にも繋がりますね。。。

１人１人が恐れを絶ち切っていけば

やがて、地球全体の恐れの解放へと繋がっていく

「１００匹目の猿」 の例えを出して、シャリーさんはお話されていました。

本当に素晴らしい体験をさせて頂きました。

またシャリーさんにお会いしたいな～