今日は休足。今日は休足。でもって、久しぶりに釣り。カレイでも釣れんかな～。と思い、ボーッと竿先の変化を楽しんでおります。海の向こうには富山マラソンで走った新湊大橋が見えとります。#ランニング #富山マラソン #休足 #釣り#新湊大橋
前回道に迷ったプチ山ラン。前回道に迷ったプチ山ラン。今日は天気いいので、サンダル！20㎞のコースでした。前半は順調。5分30くらいで刻めましたが、悲劇は後半の長い下り坂…サンダルでの足への負担を減らせるような着地・フォームをいろいろ試してたんですが、ふくらはぎにガツンと痛みが…完全に止まってしまい、そこからはだましだましの5㎞。奥が深いわ～。サンダルラン。#山ラン #ランニング #マラソン #ワラーチ #ルナサンダル #
久しぶりにプチ山ラン久しぶりにプチ山ラン新しいルート開拓しようとしたら、途中で迷子に…変にペースが乱されました。まだ体調が回復しきれてない中で5分40切ったので今日は合格。苦しかったけど、そのぶん走り終わった後は爽快感たまりませんな！#ランニング #マラソン #病み上がり #山ラン
