＼弱さを魅力に強く生きる！！／
自分軸で生きて夢を叶えるための数秘術！
数秘ヘルスコーチりんほです♡
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自分で考え
自分で選んで
自分で決めてますか？
頑張ってもいいし
欲張ってもいいし
休んでもいいし
ダラダラしてもいい！！
でもその頑張りってなんのため？
先生や親に頑張れって言われたから？
「嫌われる勇気」
とかって本屋さんで見つけて
言葉のまんま受け取って
実践してたら
なんか罪悪感が襲ってくる
思ったことを無かったことにしたり
感じたことにフタをして
数秘術を学んでも
心理学を学んでも
それじゃいつまで経っても
自分のことなんかわかんないよ
今はちょと減ってしまったけど
20代の頃は本を読むことが大好きで
「知らないことを知る」
ことが好きってのもあるけど
どんどん自分の世界が広くなってる気がして
毎月数冊読んでました
でもね
本も読む準備が整ってないと
本が伝えようとしていることを
ちゃんと受け取れなかったりするんです
例えば
「嫌われる勇気」
本屋さんでめちゃめちゃ売れてて
当時はタイトルからして衝撃で
たくさんの人が読んだと思う
今のどんな状況も
自分で選んでつくってきている
トラウマなんて存在しない
原因論＝過去が原因で今がある
目的論＝今のままが楽だから過去のせいにしてるだけ
そんな内容があって
素直な私は
言葉のまま受け取り
過去が原因で今があるのではなくて
今のままが楽だから過去のせいにしてるだけ
そうならば！！！
過去に目を向けずに
理想の未来だけに目を向けて
そこに向かって歩いていけばいいのか！
目的論にシフトチェンジして
過去はいっさい振り返らない！！！
今の私には過去は何も関係ない！！！
今ここから始めるストーリー！！！
ヒャッホーーーーーー＼(^^)／
そう思って
ならもう過去はなかったことにして！
未来だけ見て生きていこう！
そんな思考になったんです、よ。
どう思いますか？
この考え
アドラーが言ってる
目的論ってこういうことでしょ？
怒ったりするのも
「怒ってる自分アピール」
だから怒るのもやめや。
そうやって生き始めていって
最初はなんか楽しい♡
過去を捨ててるもんだから
今の自分から理想の未来を見ればいいだけ
なんやからワクワクしかせん♪
でもね
なんかね
時が経つに連れてね
どんどん病んでったんすよ.....
そりゃ当たり前よね
だって過去の自分が
今の自分を作ってきてるんやから
今の自分を作ってくれた
過去の自分を
なかったこと
にしようだなんて
それちょっと極端すぎでしょ
アドラーの言う目的論って
過去の自分はなかったことになんてしなくていい
過去の自分をまず認めてあげることからせんといかんやったんよ
たぶ。
過去に生きてきた
私と向き合ってあげて
辛かった時も
悲しかった時も
もちろん
楽しかった時も
嬉しかった時も
ぜーーーーーーーんぶひっくるめて
まずは受け入れて
肯定してあげないかんやったんよ
そうしたら
過去のせいになんて絶対できんもん
なのに本を読んで
表面だけしか受け取れず
表面だけ変わった気になって
過去の自分に嘘ついて
未来に向かって歩いてたから
そりゃ限界は来る
原因論＝過去が原因で今がある
目的論＝今のままが楽だから過去のせいにしてるだけ
これって
原因論がダメなわけじゃなくて
目的論が正しいわけでもなくて
今のままが楽だから過去のせいにしてるだけ
でもなくて
まず原因にしてしまう過去の見方を変えて
なぜあの時ああしてしまったのか？
今の私はどんな状況がそうさせていたのか？
過去に引きずられてるなら
一回苦しいけど向き合ってみようね
ってことを言っている
（と今は思っている）
過去のせいにしたい訳じゃないんよ
ただ今よりハッピーに生きたいだけ
そして考えすぎてしまってるだけ
経験したことのある過去に
引っ張られるのって当たり前だからさ
だけど、過去に引っ張られるより
理想の未来に引っ張られる方が
楽しいじゃない？？？
進むの早そうじゃない？？？
だ・か・ら！！
未来に引っ張られるためにも
一歩踏み出すためにも
「今ここ」の立ち位置
そして過去の経験から
自分の思考の癖を受け取って
自分を知ってから
未来に目を向ける
遠回りに見えて
絶対近道やねん！！！
（突然の大阪弁）
そして改めて
自分で考え
自分で選んで
自分で決めていく
自分軸を持って
「嫌われる勇気」を持って
進んでく
そしたらなんか嫌われんようになるから
というか
嫌われてるとか好かれてるとか
その理由で動かんくなる
前向きに未来に進もうとしても
チャレンジしてみようと思っても
なんか足踏みしちゃうなら
ちょっと立ち止まって
過去に頑張ってきた
自分と向き合ってみませんか？
一緒に過去へタイムスリップしましょう♪
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【数字の出し方】
西暦で出した生年月日を足して一桁（11.22.33はそのまま）にする。
例）1983年11月18日
1+9+8+3+1+1+1+8=32 3+2=5 【5】
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