みなさま、いかがお過ごしでしょうか？
前回、仕事もパートナーも引き寄せた…と書きました。
その中で、ちょろっと 引き寄せノート のことに触れているのですが
今回は、私の書き方を公開します。
当時、引き寄せノートに書いていたのは、理想の仕事 と 理想のパートナー。
結構、細かく条件を書いていました。
「こんなことができる仕事で、お給料はこれくらい、通勤時間は○分以内」などなど。
使っていたのは、無印良品の5冊組ノート。
定番商品で今も300円くらいで売っているアレです。
引き寄せノートを書き始めた頃は、リング式とか、革張りとか、
気分が上がりそうなノートを使っていました。
でも、書き終わったノートって、次のノートを書き終えたら捨てちゃうんです。
なので結局、捨てやすくて、書きやすい。
そこに落ち着きました。
リング式だと、ゴミの分別が面倒くさい。
書くのは、なんだか気持ちがモヤッとしたとき。
「どうしたい？」「どうなりたい？」
自分に問いながら、「こうなったらいいな♪」「こうなりたい☆」
と、頭お花畑状態で、どんどん書き出す。
誰に見せるものでもないので、遠慮も恥ずかしさも不要。
思いつくままにどんどん、どんどん書く。
楽しい想像…というか、妄想？をしながら、もう書くことがなくなるまで書きます。
そして、否定形は書きません。
「○○にならないように」とか、「失敗しませんように」とか。
否定形って、妄想していても楽しくないんですよね。
それから、誰かを呪うようなことも書かないです。
書いているのは 引き寄せノートであって、デスノートじゃないから（笑）
書いた後は、一回だけ読み返していて
「あれ？これ、いらなくない？」「やっぱり、これは違うかも」
そう思ったら、普通に線で消す。
以上！
「書いた後に儀式とかしないの？」
「お祈りしたりしないの？」
と聞かれたことがありますが…
しませーーん。
なーーんにもしない。
魔女じゃないし、儀式とかしません(笑)
放置してます。
あとは、引き続き妄想したり、忘れちゃったり。
普通に毎日を楽しく過ごしていると、気づいたら叶っています。
書いて1週間以内に叶ったときは、さすがに忘れていませんけど。
でも今回みたいに、10年以上後に「あ、叶ってた…！」と気づくこともある。
日々意識をして生活…なんてしていません。
むしろ、私の場合は それくらいの軽さの方が叶いやすい。
歴代の引き寄せノートを保管しないのも、そんな理由です。
何度も読み返すものでもないかなぁ、と。
あと、古い想いが書き連ねてあるので、なんというか…重い（笑）
捨てた方が、気分的にもスッキリする。
私は無印のノートが好きなので無印ですが、
Campusでも、ツバメノートでも、リングノートでも、100均でも、
なんでもいいと思います。
大事なのは、欲望を欲望のままに書き出すこと。
結構気持ちがスッキリします。
最近なんだかモヤモヤッとしている人は、ぜひやってみてください。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
どうぞ、よい一日を✨