みなさま、お正月はいかがお過ごしでしたか？
私はこの年末年始、
普段はなかなか作れない時間のかかる煮込み料理や、
漬け込んでから焼くお料理ばかり作っていました。
振り返ってみると、
「食べて、作って、また食べて」のお正月だった気がします（笑）。
そんな中でも、毎年欠かさずやっていることがあります。
それが 「新しい年の手帳づくり」 です。
よく「引き寄せ術」で
ビジョンボード という方法を聞いたことはありませんか？
手に入れたいもの、起こしたい出来事、
なりたい自分の姿などの写真を貼り、
日々眺めることで引き寄せる、というものです。
私はその代わりに、手帳の自由に書き込めるページを使っています。
そこに画像を貼ったり、「予祝」の言葉（すでに叶ったように書く言葉）を書いたり。
さらに、この時期によく目にする占いを見て
「これ、叶ったら嬉しいな」と思ったことも書いています。
ここまでは、実は去年と同じ。
でも、今年から新しく始めたことが２つあります。
ひとつ目は、
「手に入れたいものを100個書く」 ということ。
ビジョンボードよりも、もっと具体的に、リアルに書いています。
たとえば
「〇〇のお店で、あの柄のハンカチタオルが買えた」
「△△ホテルに泊まれた」など。
少し欲張りなくらいが、書いていて楽しいです。
もうひとつは、
昨年の手帳に「やり残したこと」「反省していること」を書き出す こと。
一年を振り返ってみると、
「本当はこれ、やりたかったんだな」
「ここは今年こそ変えたいな」ということが、自然と見えてくる気がします。
実際に叶ったらもちろん嬉しいですし、
画像やポジティブな言葉を眺めているだけでも、気分が明るくなりますよ。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
今年もどうぞ、よろしくお願いいたします✨