前々回では、「ありがとう5000回チャレンジ」をして砕け散った私。
その後も何度か試してみたものの、なかなか達成は難しい。。。
でも、なんとなく自分の中で変化を感じています。
①小さなことに感謝できるようになった
体調がいいとか、ご飯をおいしく食べられたとか
近所の馴染みの野良猫に会えたとか
小さな幸せに感謝できるようになった気がします。
②なんとなくポジティブでいられている
小さな幸せで満たされているからでしょうか…
ご機嫌な時間を多く持てているように思います。
なんとなく気分がいい。
③不平不満の時間が減った
①と②のお陰なのだろうけど
笑顔でいる時間が増え、文句を言う時間が減った気がする。
こうしてみると、結構いい感じの魔法がかかっていませんか？
2万5000回どころか、5000回も達していないけど（笑）
なんだか、5000回に達しなくても、別にいいような気がしてきました。
本質は回数ではなくて、「この小さな幸せへの感謝」なのかも。
よい気分でいることで、小さな幸せ引き寄せ
小さな幸せをたくさん引き寄せることで、
大きな幸せも引き寄せられると信じています。
今後は回数にこだわることはないかもしれませんが
「ありがとう」と口に出すことは、今後も続けていきたいです。
最後まで読んでくださった方、ありがとうございました。
よい一日になりますように✨