夫と別々に住むようになって
1ヶ月と1週間ほどが経ちました。
日々色んなことが
頭の中をぐるぐるする中で
最近一番考えることは
「いつまで被害者意識でいるのか。」
結婚生活9年間で
心無い言葉や
暴言・突き飛ばされる
意味不明のことでキレられる
など
たくさんのことがあり
心身ともにボロボロにりましたが
いつまでも引きずっているのは
時間の無駄遣い。
被害者意識でいることにも飽きてきた。
「なんでこうなったの？」って
過去に原因を見つけに行かずに、
過去や誰かのせいにしたりせずに、
切り替えて
「どうやったら前に進めるか？」を
考える方向に集中する。
そろそろ切り替えのタイミング。
まずは体を動かすことから始めよう。