健康管理

フリーランスになって今まで以上に健康に気を使うようになりました。

会社にいるときは、
健康が日々生活、仕事をしてく上で、とても大切だとわかっていながら
おろそかにしていたと思います。
運動する習慣がなかったり、
よく食べ過ぎてうなっていたりしていました。



今、気をつけていることとしては、

【運動】
腕立て伏せ、腹筋、あとなるべく階段を使う

【目】
自分は、目が悪い（レーザー治療をうけました。）
ので定期的に眼科で診察をしてもらっています。

【食事】
間食をしない、腹八分目を心がける。
栄養のバランスを考える。
自炊をする。
食べたらなるべくすぐに歯を磨く
定期的に歯科で歯石をとってもらう


特に食べ過ぎには気をつけています。
食べ過ぎると何もできなくなってしまいますからね。


どういう生活をするにしても健康でいれることのありがたさを
忘れない様にしよう。

Phoneアプリ AppStore申請２

はっきり言って甘く見ていた。
簡単に申請が通るものだと思っていたが、１回目のアプリを通せませんでした。
カメラアプリを申請したのですが
標準機能との差がなかったため、却下されました。

もう少し改良して再申請を行います。

タイトル、リニューアル

今年に入り考えていたことをタイトルにしました。

僕は、アプリ開発の仕事が好きなのでいつまでも続けていきたいとおもっているのですが
巷には、SE、３５歳限界説、また４０歳、５０歳になると仕事が減るというらしいです。

この壁をどのように突破するか思案中です。

その過程を書き残せたらいいと思っています。

今日から新規一転、頑張るぞ！！

人間いつ死ぬか変わらないので、
１日１日、絶えずチャレンジして
充実した日を送ることを宣言致します。