がんばり屋さんのあなたが
望みを叶えてそれを体験していくときに
必要なことは 軽やかでいること
なぜかというと
がんばり屋さんのあなたは
つい頑張り過ぎてしまうので
自分でも気づかないうちに
肩にチカラが入っていることが多いです。
この記事も軽やかさを取り戻すことについて
書いています
あなたが
軽やかでいるためには
あなたの体と心を
疲れさせ過ぎないことです。
それは
今やっていること
1日でやることの
腹６～８分目くらいに設定しておき
もう少し出来そうだなという感じがあっても
あえてやらずに余白をつくってみる
なぜかというと
余白をつくることで
肩のチカラがぬけます。
その結果
やりたいがやらなきゃに
なっていることに気づいて
修正できたり
目の前のことに
必要以上に
時間をそそぎ過ぎてしまい
疲れさせてしまっていたことに
気づいたり
他のやりたいたことが
出来てすっきり出来る
がんばり屋さんのあなたが
余白をつくることは
心を軽やかにしておくことなのです
心が軽やかな時は
リラックスしている状態。
あれはこうすればいいんだ！！と
メッセージを受け取れたり
心が軽やかな状態だと
動きやすくなり
行動量もアップします
がんばり屋さんのあなたが
望みを叶えていくときに必要なことは
軽やかさをキープすること です
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