元気がでる言葉o(^o^)o
今日の言葉
『さりげなく
その時その場で
やさしい言葉』
■『友達にするならどっち？』
１．付き合っておくと自分に力を貸してくれそうな人
２．「この人なら応援してあげたい」と思える人
友達にするならどっち？
１．で選ぶと
100％といっていいほど裏切られますね。
なので
ボクは
２．で選ぶことにしています。
(タマイラマ)
たまびれモーニングメールより
元気がでる言葉(^o^)
■今日の言葉
『じつは繋がっている
人の幸せと
自分の幸せ』
■『本音の付き合い』
ケンカしても
すぐ仲直りできるのが
本音の付き合い
ケンカもしたことがないなんていうのは
建前の付き合いの典型だよね。
悟りを開いた人なら
どうかわからないけどね。
たまびれモーニングメールより
元気がでる言葉(^o^)
■今日の言葉
「一歩前に進む勇気があなたの人生を決める。」
これは、鹿児島県 指宿のある駅の男性トイレの前に
書かれている言葉です。
駅長さんが考えたそうです。
人生もトイレも一歩前に進んで、おこなえば、
上手くいくそうです。
元気がでる言葉o(^o^)o
■今日の言葉
『雨も降らないと
育たないんだ』
■『人は二度と死ぬ』
人間の死には２つある。
ひとつは
肉体が死んだ時。
もうひとつは
『その人のこと(生きざま)を知っている人』がすべて亡くなってしまった時。
自分の生きざまに影響を受けた人が生き続けている限り
自分は生き続けている。
どれだけ多くの人の心に残る生き方ができるか？
その人たちの心に、どれだけ長く記憶してもらえる生き方ができるか？
そう考えると
歳を重ねるごとに
人生が楽しくなってきたなぁo(^-^)o
たまびれモーニングメールより
元気が出る言葉(^o^)
■今日の言葉
『「ありがとう」と
言える心を
いつも準備』
■『人脈力』
こんな人は人脈力が身につく
１．ひとのために時間を使っている
２．ひとのためにお金を使っている。
３．ひとのために心を使っている(心配り)
たまびれモーニングメールより
元気が出る言葉
■今日の言葉
「ツイてない日もツイてる」
つまり、毎日ツイている。
ツイてないと思うのは、気のせい
常に思っていたら、世の中、その裏付けを説明してくれる
人がいるですね。
以下参照
「ツイてない日」の謎とその呪縛から解放する術」に迫る
２０１０年８月６日１０時０分（ライよりフハッカー｛日本版｝より
本当に「ツイてない日」というのは、あるのでしょうか？（ライフハッカー[日本版}）
たまたま見た朝の情報番組で、「ごめんなさい、今日の最下位は、○○座のアナタです」と言われてしまう。
いつものコンビニで、お気に入りのジュースがなぜか売り切れ。トイレットペーパーが、絶妙な量だけ
足りない、、、、、、、などなど。
「あーホント、今日、なんだかツイてない、、、。」と思うことってありますよね。では、
本当に「ツイていない日」というのは、あるのでしょうか？
この謎について採り上げてみたいと思います。
ウェブベースのソフトウェア開発会社「Ａｌｆａ Ｊａｎｇｏ」の役員 Ｓteve Schwaｒｔｚさんは、自身のブログで
「ツイてない日」の正体を探り、その対処法について考察しています。
■ツイてない日の謎
１：「ツイてない日」は実際に存在する？
現実には「悪い日」というものは、存在しない。むしろ、ヒトの解釈によって「悪い日」が存在してしまうのだ。
Sｈ＊ｔ Happens:The Science of a Really Bad Day」の著者Peter Bentley 博士は、インタビュー
（英文）の中で以下のように述べている。
「残念ながら「ツイてない日」はヒトによって作られたものだ。ある統計では、「悪い日」を信じている人々は
１３日の金曜日にアクシデントに遭いやすいことが示されている。また、ネガティブはヒトは些細なことも
神秘的な意義づけをしてしまう。一部の心理学者は「ツイてない日」は自分の行動に対する責任を無意識に
回避する方法であるとも指摘している。「１３の金曜日だから指にボントがくっついたんだ」とか「２度ある、
だから３回も事故が起こったんだ」といった具合。
これは言い換えれば「ツイてない日」という思いこみから、抜け出せると信じられれば、「ツイてない日」の
呪縛から脱することができる、ということだ。
２：「ツイてない日」はなぜ生まれる？
では、なぜ「ツイてない日」は、私たちの頭の中で作っているものだとわかっていながら、
生まれるのだろう。？
なぜなら、単純化した方が便利だからだ。脳には、複雑な考えを単純化・シンボル化し、
ある考えと他の考えをつなぎ合わせる働きがある。単純化することで複雑な考えやデータ、経験から
関連性を導きだすことができるのだ。
しかし、ある経験を誤ったシンボルと結びつけてしまったら、どうなるだろう？
たとえば、あるアクシデントの原因を「ﾂｲてない日だからだ」と単純に捉えてしまうと、
本当の理由や原因が分析されないままになってしまう。
※注 もちろん運を信じることは悪いことではない。米心理学誌「Ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙ Ｔｏｄａｙ」に掲載されている
最近の研究（英文）では、運を信じている人の方がそうでない人よりも運をつかみ、幸せになりやすい
ことが、明らかになっている。悪運は信じないほうがいいが、幸運は信じたほうがよさそうだ。
３：「ツイてない日」は思いこみ？
偽薬を処方しても、本物の薬だと信じ込むことで、何らかの改善がみられるという「プラシー効果」
でもわかるように、ヒトの先入観や期待が現実の解釈に、直接的な影響を与えることがある。
たとえば、痛みのある患者に医者が「痛み止めだよ」と言って、薬らしきものを飲ませると、
痛みが大幅に軽減する（英文）のだ。米Ｗake Forest 大学のRobert Coghill博士によると
、MRIからも、偽薬によってもたらされた無痛覚は、痛みの知覚段階で起こっている
ことがわかった（英文）そうだ。つまり、痛みが小さくなるだろうという期待があると
痛みを伝える脳がそれほど活発に働かないという。
■「ツイてない日」の呪縛から解放されるには？
では「ツイてない日」の呪縛から、自分を解放するにはどうすればよいのだろうか？
以下に３つの方法をオススメしたい。
１：いま感じているネガティブな感情をあらわしてみる。
いま感じているネガティブな感情は、いったいどんなもんだろう？ストレス？不安？それとも不満？
そして、この原因は何だろう？「クライアントの不満」「あのクソッタレへの怒り」など
簡単な言葉で表してみよう。
UCLAのMatthew Lieberman准教授によると（英文）、自分の感情をひとことで表すと、その感情が
劇的に軽減するそうだ。たとえば、腹が立っているとき、その感情に「ムカつく！」という言葉を添える
だけで、怒りはずいぶん収まるとか。
２：脳を「リセット」する
実際の状況や出来事から、ポジティブな面を探そう。それが、難しい場合は、自分にとって
もっと悪い状況になっていたかも、、、、と想像してみよう。もちろん、言うのは易し行うは難し、
かもしれない。そこで、物珍しいものには脳がドーパーミンを分泌して反応し（英文）、これが、
ヒトの気分を良くさせ、これまでの考え方をリセットするのに、役立つ、という仕組みを利用してみよう。
普段とちょっと違うことをやって、脳を刺激するのだ。たとえば、椅子の高さを低くしたり、
高くしてみるだけでもよい。
いつもと違うタイプの音楽を聴くとか、散歩のルートを変えるといったことでもＯｋ
３：今起こっていることと、これから起こることに関係はない
数分前の結果が、数分後の結果を誘引するわけではない、ということを肝に銘じること。
同様に、今朝の出来事と午後に起こることに、関係はない。
自分にとって、良からぬことが続くと「これって、運が悪いからじゃないだろうか」とつい疑心暗鬼に
なることもありますが、この思いこみに支配されてしまうと、ほんの些細なことでも気になってしまい、
負にスパイラルに陥ってしまうおそれも、、、、。
これらのコツを参考に自分のネガティブ思考が作り出す「ツイてない日」から、自分を解放して
あげましょう。
Ｔｈｅ Ｓcience Behind ”Having a Bad Day”（and how to solve it） [The Blog of
Schwartz}
Steve Schwartz（原文／訳：松岡由希子）
元気が出る言葉(=⌒ー⌒=)
■今日の言葉
『おおらかに
穏やかに
いつも明るく
笑っていたい』
■『ソーシャル・ビジネス』
ユニクロ・ブランドのメーカー、日本のファースト・リテーリングは、バングラデシュでグラミン銀行と合弁企業を設立し、貧困者向けに
手頃な価格の衣料品を提供する見込み
だ。
（フィナンシャルタイムズ紙より）
ユニクロはアジアで初めてソーシャル・ビジネスを始めるようです。
パートナーは貧困者向け無担保融資でノーベル平和賞を受賞したムハマド・ユヌス氏が創設したグラミン銀行だとか。
合弁企業では貧困層出身の営業マンを雇って、貧困層にたった１ドルのシャツを売ります。
当然
儲かりません。
これまでユニクロはバングラデシュで低コストの衣料品を作り、日本などに輸入して利益を得てきました。
これから恩返しを始めるというわけです。
商品が溢れる時代には、価格とは関係無く、その会社のスタイルが”好き”で商品を買ってしまうものです。
好きになってもらう工夫は、他の欧米企業も続々と始めています。
日経ＢＰ社の2010年ブランド力調査で
ユニクロがグーグルを抜いて１位になりました。
こうした地道な努力も評価されているのがもしれませんね。
今後は
『消費者が自社を好きになってくれるかどうか』が、企業存続のカギを握る時代になっていくのかもしれませんね。
たまびれモーニングメールより
元気が出る言葉(*^_^*)
■今日の言葉
『心が変われば
運命が変わる』
■『出会いが人生を変える』
人との出会い
本との出会い
出来事との出会い
これは
『芳村思風先生と行徳哲男先生の出会い』
の物語です。
昭和５１年１１月。
芳村思風先生 ３４歳の時、「感性論哲学の世界」という本を
自費出版した。
どこの出版社でも取り扱ってくれない。
東京の大きな書店を回り、４～５冊ずつ置いてまわった。
「代金も利益もいらないから、この本を置いてください」
「もし売れたら店長のお小遣いにしてください。」
２，５００円の本だ。
いくつかの書店でレジの横に平積みにしてくれたそうだ。
その中の１件に、渋谷の大盛堂という書店があった。
本を並べた翌日。
行徳哲男先生が何気なく、その本屋に立ち寄って、
「感性論哲学の世界」を手にした。
「考え方ではなく
感じ方が
人間を決定する」
行徳先生は、扉に書かれたこの言葉を見て、衝撃が走ったそうだ。
自分がやろうとしていたことの裏づけが、その本に書かれていた。
今までやってきたことに間違いはなかった！
そう確信したそうです。
行徳先生は、その日のうちに、芳村思風先生に連絡を取ったそうです。
翌日には、思風先生は、三重県鳥羽市から、東京まで駆けつけた。
「その日から私の人生は変わりました」
先人の哲学者の研究という象牙の塔の世界から離れ、
２０代で、「感性論哲学」を考え出した。
もちろん受け入れられるはずがなかった。
「感性」という言葉すら、今のようには
とらえられていなかった時代。
「理性」を磨くことが第一の時代。
３４歳の時書いた「感性論哲学の世界」は、
自分の考えを一人でも聞いて欲しい。
ただそれだけの気持ちで、本屋さんに置いてまわった。
行徳先生が、実業の世界へと結び付けてくれた。
感性論哲学を人生に活かす。
感性論哲学を経営に活かす。
多くの経営者の方が、感性論哲学との出会いで
「自分の中に１本の芯ができた」
と話されています。
「いろいろな問題や悩みはあるけど、
少しくらいの事では、動揺しなくなった。」
そんなお話をよく聞きます。
「行徳先生がおられなかったら、今の自分はありません」
「行徳哲男先生は、わたしにとって100％の存在です」
一人でも自分の考え方を知ってもらうだけでいい、
と自費出版の本を配ってまわった芳村先生。
１冊の本との出会いが、行徳先生との出会いを作った。
（福島康司さんのメルマガ『芳村思風先生の一語一会』より）
たまびれモーニングメールより
元気が出る言葉(^o^)
■今日の言葉
『真心を受け止め
誠意を尽くす』
■『人生の達人の生き方』
１．忙中閑有り
心に余裕があれば、どんなに忙しくしていても、自分がやりたいことをする時間ぐらいはつくれるものだ。
２．苦中楽有り
どんなに苦しいときでも、ひとつやふたつは『やりがいとなる楽しみ』を見つけることができるものだ。
３．死中活有り
『このことのためなら死んでもいい』と覚悟を決めてやれば、たいていのことはできるものだ。
４．壺中天有り
どんな境遇にあっても、将来の夢や希望や理想までなくなるわけじゃない。
５．意中人有り
自分の目標となるような『心から尊敬する人』を持っている人は、何歳になっても成長し続けることができる。
６．腹中書有り
書物を読むことで、より広い知識や知恵を身につけることができる。
たまびれモーニングメールより
元気が出る言葉
