太陽は地球の周りをまわっているように見えますよね♪
しかし、現実は地球が太陽の周りをまわっている。
下の紫のおばーちゃん、一般人からしたら猫背に見えますよね♪
私には猫背に見えません。
背中の丸さは、ちょうどいい！！
下のモデルさんなみ。
猫背の定義は「過剰な胸椎の後弯です！！」
でもなぜ姿勢が悪く見えるのか？
前傾姿勢だから！！
ただそれだけ・・・
股関節から上体を後傾方向にもっていけば、
世界で一番売れているモデルと一緒の姿勢になります。
そして、このおばーちゃん上部の胸椎が平背なのです。
胸の張り過ぎで肩甲骨が中央によりすぎ！！
もっと巻き肩にしないと、顔が後ろに行きません。
プロの先生は・・ついてきてますか？？
それとも私が気が狂ってると思ってますか？？
胸椎は後弯してるのが自然。このおばあちゃんの胸椎後弯は正常範囲。一流のモデルの胸椎後弯ぐらい・・・
ただ過剰な前傾姿勢が姿勢を悪く見せてるだけです♪
4DSのウォーキングでは、あなたの姿勢を後傾にして・・
モデルさんのような姿勢にします♪
いつまでも健康で若々しい姿勢でいたいなら、
背筋を伸ばして胸を張ったらだめです！！
腰痛や肩こりだけでなくいろんな症状が出ます！！
ただ、上体を後傾させるだけで、
あなたのアンティエージングが約束されます♪
↓写真・・・上部の胸椎に横のアーチがないの見えますか？左右の肩甲骨が中央によりすぎです♪↓前傾姿勢のご年配の人は若いころから胸を張っていた人が多い！！
前傾姿勢のおばーちゃん。しかし、胸椎の後弯は一流モデルのほうがある。
海外の一流モデルの背中は丸い♪これが自然♪↓
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