巻き肩を意識すると、まず肩幅が狭くなります♬
胸腔（肋骨）が狭くなり、横隔膜が大きく動くようになります。
横隔膜が大きく動くと、呼吸が深くなり、基礎代謝も上がります。
そう、太りにくくなります♬
横隔膜のくっついてる、胃、腸、肝臓、腎臓などの機能がUPします♬
健康で、美しくなるには巻き肩が必要です♬
胸を張ったダメなパター ↓写真
教科書にも胸を張ったらだめ数字で書いてあります♪
肩甲骨の角度は30度(^^♪
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