肩甲骨はがしは無理やり力ずくでやるのでなく、
背中を丸くするとすぐ指が肩甲骨と、肋骨の間に入る。
腹腔を潰し背中を丸くすれば、背中の筋肉は緩む♪
4ＤＳ関係の先生以外にはわからないだろうな？？
実験してくださいね♪
↓胸郭出口症候群も背中丸くして巻き肩にすれば、治るよ↓ブログ
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