あなたは肩幅が狭いほうがいいですか？
胸に谷間があったほうがいいですか？
ウエストくびれたほうがいいですか？
そうであれば、巻き肩になりましょう！！
下の写真は胸を張って背筋を伸ばした最悪の姿勢です。
前傾姿勢で、ストレートスパイン、ストレートネックで胸腔、腹腔が拡がっています！！
赤のラインのところに耳の穴、肩、骨盤が来ないといけません！！
日本人は勘違いして下の姿勢が理想的だと思っています(^^♪
下のトランプさんお娘は巻き肩です(^^♪
もっと背中は丸いほうがいいです(^^♪
上の胸を張っている女性とどちらが自然に見えますか？
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