こんにちはっ！(●´ω｀●)
早速2記事目いきまーっす！( ´ ▽ ` )ﾉ
過食がやばかった4/1、4/2の記録…
まずは新年度の4/1月曜日〜
朝は雑炊〜
最近人参高くないですか？(・∀・)唐突
そして小さいのしか売ってなくて、それを雑炊1回に1本入れるもんだから人参貧乏になるわ／(^o^)＼
お昼はバケットハムきゅうりサンド、クラムチャウダー！
もっぴーちゃんにいただいたクラムチャウダーウマー！
インスタントなのに、ちゃんと小さいあさりがいるのですよ！(*´Д｀*)
この後、モットタベタインジャーが出る…( ；´Д｀)
パンで暴走は珍しい…
とりあえずリンゴ酢炭酸水割りで誤魔化してみるも駄目で…
きんつば食べても落ち着かず…
早々にガッツリ親子丼…( ˙-˙ )
お昼もなかなかガッツリ食べたのにね…
夕方、少ししんどかったので軽め宅トレ。
ゆる運動7分→座って上半身3分→座って二の腕4分
ヨガマット出すのも着替えるのも面倒で服のまま簡単に…
筋トレしてないけど過食予防にプロテイン飲んどく！
ビーレジェンドパッションフルーツ味！
夜はサラダ、さつまいも、トマトのマリネ〜
さつまいも、久しぶりに炊飯器で玄米モードで炊いたら柔らかくなりすぎた（＾ω＾）
これだけで終わっていたら優秀でしたが…
この後、歌舞伎揚7枚、するめ、ピーナッツ、オールレーズン、ゼロビスケット、ゼロアイスケーキ、ベビースター、ご飯入り味噌汁と食べ続け…
3,000kcal超え…(´Д` )
そして6,000kcalを超えた4/2火曜日〜
どうしたら過食しなくなるんだろうと色々勉強し、朝ご飯を食べた方が1日の食欲は安定するというので…
サラダ、鶏ハム、鮭、ロウカット玄米、お味噌汁〜
ゆっくりゆっくり良く噛んで、20分くらいかけてご飯を食べ終わるも、余裕で出てきたモットタベタインジャー(´Д` )ゴレンジャー的呼び方
全く写真を撮らずに貪り食ったのに、なぜかカロミルに記録だけはしておった…
卵かけご飯、マルちゃん正麺醤油、食パン2枚をバター＆練乳で、芋けんぴ、油揚げと天かすたっぷりの鍋焼きうどん、ひじきご飯2杯、板チョコアイス、ひじきご飯3杯、バタースティック6本、チキン南蛮弁当、トマトプリッツ一袋、オレンジチョコ、ジャイアントコーン、ソイジョイ、ソルティ、ひじきご飯3杯食べました…( ´_ゝ`)
ひじきご飯は3合炊いて、旦那さんの次の日の朝ご飯のおにぎり2個分以外は全部食べた…
はい、6,108kcal〜( ´ ▽ ` )ﾉドラえもんの「はい、タケコプタ〜」の音程で（昭和世代のドラえもん）
この後から風邪をぶり返し、食欲は落ち着きました…
発熱前暴食（というか過食）、もうイヤダ…( ；∀；)
今日も久しぶりに食欲有り…
ブログを書く日って食欲出る…？:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
もしそうだとしたら私ブログ書けなくなるやん…(´；ω；`)
関係ないといいなあ…
ではまた