いつもご訪問ありがとうございます
43歳で人生最高の76kgという体重を
叩き出してしまい、
一念発起し2020年10月末から
ダイエットを始めました。
2023年に入ってリバウンドしたので、
改めて-20kg以上を目標に
ホットヨガ・宅トレなどやっていきます。
ダイエッターの皆様、
一緒に頑張りましょう
3月分のまとめです。
何があった
っていうくらい
リバウンドしていましたね。
とにかく、月初から出血が続いていて
体調的には安定しない1ヶ月でした。
それでも、ホットヨガはなんと
18回
通いました
婦人科受診したのが25日で、
その日の夜からホルモン剤を服用開始。
面白いくらいに体重がグラフが
変わっています。
やっぱりホルモンバランス大事