この所更新をサボり気味なので、今日は何回か更新しようと思います(笑)
最近買った本に『最強パンチ理論 技術革命編』とゆう本があります〓
この本が個人的に物凄く目から鱗でためになるんです〓
元々パンチは下手なので、最近はよくパンチのみのシャドーをやるのですが、この本に書いてかる事を意識してみたら、パンチを打つ際のバランスが良くなった気がしました〓
コンビネーションもスムーズに出せるようになり、物凄くいい買い物をしたと思いました(笑)
あとはスパーを多めにやるようにしてみようかな〓
とにかくオススメの一冊です(笑)