今日の練習（２部）午後は柔術で、北○君の要望でスパイダーガードからのパスゲームをやりました〓パスゲーム ４０分自分がずっと下だったのですが、ずっとスパイダーやってたり指のマメがずる剥けてとにかく痛い〓スパー 極め終わり ６本スパーは極めたら終わりのルールでやりましたが、最近『極め』を意識してたので凄く良かった〓ただ…マメが痛い…
