今日の練習

今日の練習はＦ・Ｉ・Ｏで練習だからまた後でね でした〓

ミット３分×２Ｒ
キックスパー３分×４Ｒ
総合スパー３分×４Ｒ

今日もやっぱりスタミナがもたなかった(笑)
マウスピースをしてると呼吸しずらいし、おやしらずが痛いし、あんまいい事ない(笑)

もう少し立ちレスを練習しよう〓〓