生姜の特売品を買ったので、コーヒーの代わりに飲んでます。（全然コーヒーの代わりにならないですけど）
生姜をすってただ湯を加えるだけです。
白湯より香りがいいので気に入って飲んでます。
最近忙しいので風邪予防にいいです。
昨日は客人が来て忙しくその日の夕方から腰や太ももがだるい感じがしました。
今朝は軽い頭痛がしたので午前中寝て過ごすことにしました。
朝御飯は準備して家族も起こしてから寝ました。
が、
中学生の次男がテストなのに、2度寝して家にいることが昼に判明。
学校に連絡して、説教しつつ急いで行かせました。
私、さっきまで寝てたのにどっと疲れが…。
午後から仕事して帰宅後、
次男はテストを受けさせてもらったのでホッとしていました。
テスト勉強を遅くまでして朝眠くて本番であるテストに行かないという間抜けな息子
数ヵ月前は同じく私の体調不良時に、長男がテストすっぽかして寝てて遅れてテストを受けるという間抜けな兄弟。
元気でいないと子ども達に影響するんだと改めて健康は健全な家庭の礎思いました。
生姜湯ガブガブのんで風邪予防強化中です。