ハチヨコ 35K LSD

この期に及んでまた白飯のおかずとしてカップ焼きそばを食べて、後悔を繰り返している私です。

口の中パッサパサ。

さて、月末近くになるとお仕事も忙しくなり、夜走る気分にもなく、週末を迎えました。

日曜日、お昼から急に時間が取れたので、お昼ご飯に　炭水化物on炭水化物をやってしまったので、こりゃ走らんといかん！

で電車に乗って八王子方面へ。🚆

町田から新横浜まで20Kかなと思っていたけど、タラタラ八王子から行くかとなり。

14時に八王子隅っこの東京工科大前をスタート。

境川からあっという間に町田到着。🏃‍♂️

セブンで栗羊羹食べて（口の中甘々）

恩田川へ

中山のまいばすけっとに到着する頃には暗くなってきて。

お得なエナジー系ゼリー補給。💪

キロ6分代。脹脛攣りそう‼️💦

9ヶ月前に同じ距離走った時はとにかくランナー膝の痛みがきつくて、最後半べそ状態。

腰が落ちないようにだけ気をつけて、日産スタジアムを通り過ぎて横浜アリーナ到着。

最近は長くても20Kちょっとにしていたので、久しぶりに刺激いただきました💦

炭水化物が消化されたのは12キロ付近、

もうやめておこうと、守れもしない決心をした日曜日でした。

今月の走行距離163キロ…