濃厚接触者 → 感染者へ

お正月以来の投稿になります😊

今回は最近までの備忘録。

RUN中心な話でお正月以降の出来事。

正月休みは朝の時間も取れ、程よく走っていました（前回までの投稿）

お休み最後には、近所の新横浜公園を使って30キロ走。キロ5分を切って走りましたがかなりいっぱいいっぱいでした💦

ただ、このRUNで左膝裏を痛めてしまいました。

その後はまたゆるjogに変更。

2月には次男の受験があり、付き添いの合間に皇居と駒沢公園を走りました。

（感染予防の為、保護者の待合スペース無しの影響😆）

色々と制限が多かった受験シーズンが終わり、時間的に余裕が出来ると思った矢先、妻のコロナ感染が判明。

長い濃厚接触者期間を終了して、PCR検査陰性の後、仕事復帰したら今度は自分自身が感染💦

先日3月5日まで隔離期間でした。

療養中は3日間は熱で動けず、解熱後急に回復。

部屋で筋トレの毎日。

1日20歩生活💦

最近やっとjog開始。

写真は皇居ランした時の丸の内方面の写真

東京マラソンやにしおマラソンの皆さんの活躍から刺激を受け、来月に控えるかすみがうらマラソン完走に向けて1ヶ月で仕上げるべくのRUN開始となりました。

療養期間中に季節も進み、暖かくなりました。

釣りにも行きたくなるし、少しずつ活動開始です😊