私たちの肌は
紫外線を浴びて
約24〜72時間後に
メラニンの生成が始まります
メラニンは肌を黒くすることで
紫外線から皮膚や髪を守る役割をしています！！
健康な肌の状態ならば
メラニンの生成と排出のバランスが保たれます
紫外線の浴び過ぎや
肌の生まれ変わりのサイクルの乱れにより
シミ、そばかすができます
紫外線を防ぐことも
肌トラブルの予防にはなりますが
大切なのは
ターンオーバーのサイクルを
乱さないことです✨
乱さない秘訣は
日常の過ごし方にあります
適度な運動をする
バランスの良い食事
ストレスを溜めない
しっかり保湿する
摩擦を与えない
日頃のお手入れや生活週間を整えれば
シミ、そばかすもできにくいです！！
これから
紫外線がどんどん強くなります☀
毎日生まれ変わる肌に感謝の気持ちを込めて、丁寧に楽しくお手入れしましょう
美肌専門家
NAMIKO