身体を温めるクレイここ数日はかなり冷え込みましたね!体を温めるのにおすすめのクレイが2つあります1つ目はレッドイライトお風呂に入れたり、足浴に使うとこわばった組織をほぐし血液の流れを良くして全身をポカポカにします♨2つ目はイエローイライトとにかく疲労物質を吸収するのが得意ですお風呂で身体全体に緩めのペーストを塗るのがおすすめです身体を深部から温めて身体の疲れも、精神的な疲れも吸収してくれます✨季節や気温に合わせて色んなクレイを使ってみましょう✨美肌専門家NAMIKO