みなさまこんにちは
Megumiです
久しぶりに、プライベート日記で〜す
お正月を迎えたと思ったら、あっという間に２月も後半ですね
みなさまいかがお過ごしですか？
私の２月はですね、娘の誕生日もあり、お休みがたまたま重なったので
二人で横浜に一泊プチ旅に行ってきました
娘の８００メートルと私の８００メートルの感覚が違うので
１キロ以内だと思うとズンズン歩き出す娘
よく歩いて、健康的でした・・笑
赤れんが倉庫の方へお散歩に行ってみたり・・
これが・・エンジェルウィング！？と
思わずパチリ・・・
とりあえず中華街に行ってみて・・・帰りは、疲れたからホテルまで歩かずに
電車一駅乗って・・・ここからホテルの人に聞いた焼肉屋さんへ
行こうと歩いていたら・・えっ！！！デジャブ？？？
さっき電車乗ったところに戻ってきて爆笑だったり。
よく歩いた旅でした。
相変わらず趣味で、吉方位の神社にお参りに行ったりしております。
整った場所に行くと、自分も整った気になります。笑
やっぱり・・お酒も飲んだり・・
今日はやめようと思っても・・飲んだり・・・・
でも一番ハマっているのは、やはり体を動かすことが日々のメインで・・
テコンドーには、体が慣れてやっと週２回通えるようになってきました。最初の頃は
この足の痛みは回復不可能なのではないか・・と週１行ったら次休んで・・
回復するものなんだ！？と感動を重ね・・
今は不調がほぼなくなってきました。
もしかしたら・・蹴りかたが変だったのかも・・笑
今はどんな服より道着が可愛く見える時期・・・。
あとは、週末の公園のボディワーク。
大きな公園は、いるだけで気持ちがいいです。
今日もアーシングしてきましたよ〜
裸足でしばらく歩き回って、スワイショウやったり・・
見えないけど・・体の中の不要なものが
クリーンになる気がします
ちょうど吉方位だったので、コーヒーと穴あきベーグル食べてみました
わかる方は・・どの方位をとったかわかるかも・・🤣
体調が快適だと、
日々気持ちも楽しく目の前のことも集中できます
これを保つには、今のところ・・運動、公園、そしてお風呂、睡眠です
睡眠がちょっと・・・足りてない時がありますが、お風呂は大好きなクナイプで優勝です
以上、最近のMegumiでした
みなさま素敵な１日を
今日は午後からは、守護石鑑定士さんの講座です＾＾
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読んでいただきいつも心から感謝です
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