今日は友だちと花見に行って嬉しかったです。
鋭い方々で、私がコンサル受けているみたいでした。ありがとうございました！
さて、人体の区切りの6番目は、ヒザ上10センチにあります。
スクワットなど、ヒザを曲げるのが身体に良い理由は、
薄まって人体内に入っている「氣」が
曲げられることによってくっついて太くなるからです。
和式トイレは、一日に数回 スクワットができましたので、
自然に身体を良くしていた先人の知恵だったのかもしれません。
最近は、あまり歓迎されてなくて、
駅などで、待っている人が
空いているのに、和式を避けて
洋式が空くのを待っていたりします。
しかし、身体に良いことでしたので、
何とか日常にスクワットをとりいれたいものです。
友人は、太極拳をしているのですが、
私のブログと 太極拳とが
「共通点ある！」
と 興奮して言ってくれていました。
昔の人が、「身体に良い」
と思ってか 思わずか
編み出したものの中には、優れものもあるようですね。
太田マスミ
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