体重 62.6kg
体脂肪33.6%
体重は過去最低だけど、
体脂肪が増えたのと、お通じないのが心配
明日はきっと増えてるだろうな〜
やせ友人と和食ファミレスに行き、
普段じゃ絶対頼まない雑炊を注文！
友人は、お肉どっさり乗ったローストビーフ丼
メニュー見てたら、目はとっても食べたいんだけど、胃がついてこないだろうなーと断念
食欲に勝ったな！と思いましたw
明日から来週末まで仕事はお休み
生理前&家族旅行(朝夕バイキング)という溜め週間に突入しますー
旅行中は食事も含め楽しみたいので
どこまでの増加でストップするか、
今からドキドキです