６日目 63.1㎏(前日比－0.5㎏)
今月の目標まで、あと3.1㎏！
プランクは今日はRESTデーでした！
今日のごはん
朝:スクランブルエッグ サラダ
昼:サラダチキン、スローバー
夜:野菜スープ、アスパラ肉巻き、しそチーズ肉巻き
アイスケーキ←←←
やっちまった＼(^^)／
またまた昨夜寝落ちしてしまった～
６日目 63.1㎏(前日比－0.5㎏)
今月の目標まで、あと3.1㎏！
プランクは今日はRESTデーでした！
今日のごはん
朝:スクランブルエッグ サラダ
昼:サラダチキン、スローバー
夜:野菜スープ、アスパラ肉巻き、しそチーズ肉巻き
アイスケーキ←←←
やっちまった＼(^^)／
６日目 63.1㎏(前日比－0.5㎏)
今月の目標まで、あと3.1㎏！
プランクは今日はRESTデーでした！
今日のごはん
朝:スクランブルエッグ サラダ
昼:サラダチキン、スローバー
夜:野菜スープ、アスパラ肉巻き、しそチーズ肉巻き
アイスケーキ←←←
やっちまった＼(^^)／