今日の「たいせつ」は
『第三者の目』
私は今
「セラピスト」という仕事をしていて
心の不調を抱えている
クライアントさんには
セルフセラピーができるように
支援することも目指しています。
だから私自身が自分でも
セルフセラピーをかけながら
いつもニュートラルな気持ちでいることを
心がけています。
ですが、昨日
久しぶりに（中には20年ぶりくらいの人も）
高校時代の先輩方３人と会って
いろんな話をしていると
「ユミちゃんはな、
こういうところを無理してるやろ～」
と、
３人に口を揃えて言われることがあって
自分では全然無理してる意識はないけれど
ああ、もしかしたら
そうなのかもしれないな～って
今までとちょっと違った角度から
自分の心ことを見てみようっていう
気持ちになりました
多分、人って、
自分では見えないところに
周りの人が気づいてくれていることが
たくさんあると思います。
もうこの歳になったら
お互いを尊重して
本人が「いい」と思っているんだから…と
それを受け入れてくれる人が
私の周りにはたくさんいてくれます
でも
まだ大人になり切れていなかった時期の
先輩というものは
いつまで経っても気持ちはその頃の先輩であって
ちゃんと「もっとこうじゃないのか？」と
言ってくれることが
懐かしくもあり
とっても嬉しかったから
その言葉を大事にしようって
思いました
…とは言っても
本当に私は無理をしている意識は
全くないし
今すぐ何かが大きく
変わることではないけれど
心のもち方や意識の仕方が
1mmでも変わると
やがてそれが重なって
未来は全然違うものになるように思います。
もしかしたら
昨日の先輩方の言葉は
私の未来を大きく変えてくれるのかも
しれません
セルフセラピーは
自分の軸を戻していくのに
とっても効果的ですが
人は誰かとの繋がりの中で
いろんな世界をのぞくことができます。
「セラピスト」という仕事をしていて
心の不調を抱えている
クライアントさんには
セルフセラピーができるように
支援することも目指しています。
だから私自身が自分でも
セルフセラピーをかけながら
いつもニュートラルな気持ちでいることを
心がけています。
ですが、昨日
久しぶりに（中には20年ぶりくらいの人も）
高校時代の先輩方３人と会って
いろんな話をしていると
「ユミちゃんはな、
こういうところを無理してるやろ～」
と、
３人に口を揃えて言われることがあって
自分では全然無理してる意識はないけれど
ああ、もしかしたら
そうなのかもしれないな～って
今までとちょっと違った角度から
自分の心ことを見てみようっていう
気持ちになりました
多分、人って、
自分では見えないところに
周りの人が気づいてくれていることが
たくさんあると思います。
もうこの歳になったら
お互いを尊重して
本人が「いい」と思っているんだから…と
それを受け入れてくれる人が
私の周りにはたくさんいてくれます
でも
まだ大人になり切れていなかった時期の
先輩というものは
いつまで経っても気持ちはその頃の先輩であって
ちゃんと「もっとこうじゃないのか？」と
言ってくれることが
懐かしくもあり
とっても嬉しかったから
その言葉を大事にしようって
思いました
…とは言っても
本当に私は無理をしている意識は
全くないし
今すぐ何かが大きく
変わることではないけれど
心のもち方や意識の仕方が
1mmでも変わると
やがてそれが重なって
未来は全然違うものになるように思います。
もしかしたら
昨日の先輩方の言葉は
私の未来を大きく変えてくれるのかも
しれません
セルフセラピーは
自分の軸を戻していくのに
とっても効果的ですが
人は誰かとの繋がりの中で
いろんな世界をのぞくことができます。
周りの人の言葉を
自分の軸をぶれさせるものではなく
自分の軸の支えにして
ニュートラルなセラピストでいたいと
思います
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