だけ。

半袖だと寒い、長袖だと暑い、少しはマシになったと思ったけどまだ更年期かあ。

なんて呑気にして時でもなく調整できるようにしなくちゃね。

メンタル不調が体調にも大きく影響している昨今

胃が痛くてお米を受け付けないし、出かけるとなるとお腹が張って苦しい。

気が張りすぎ

 

まだ水で十分なのに

関節の反応が正直すぎて、指の動きがぎこちなくなってきた。

これにも注意しとかなくちゃ、、はあ

 

これから春巻きを巻かなくちゃ・・・

一枚ずつ剥がせるかな(・・;)