【呼吸を深める身体創りは歩きやすさにつながる！】ブレスライトセラピーのグループトレーニン...

【呼吸を深める身体創りは歩きやすさにつながる！】 ブレスライトセラピーのグループトレーニングは、「歩きやすさ」目指して、細かい関節の動き１つ１つを再教育しながら、トレーニングしていきます。体幹コアトレーニングはもちろん、メンタル的な「気づき」のトレーニングも行います。どんなにトレーニングしても「気づかなければ」効果は半減以下。適切な呼吸を体操に合わせて深めていくと、深部からポカポカ。 そして、明日は満月。6月の大変革期にむけて、大切なメッセージも一緒にお伝えしました。 ブレスライトセラピーご契約されるお客様は、人生の舵きりをチェンジせざるを得ないタイミングの方が多い。 であるならば、コミットしやすいように、コアリーディング♪今日の私も含めて三人のテーマを同じで、必然でメンバーが集まりますね。ランチ交流会は、毎度毎度、かなり濃い〜〜話wここでは書けないw こういう深いところで繋がれる時間が本当幸せで、有り難い。深いところで繋がれる仲間やチームを広げていきたい。 本日もありがとうございました！ #ブレスライトセラピー #グループトレーニング #普段の歩き方確認 #美しい歩き易さの中で筋トレ #体幹コアトレーニング #正しい呼吸深めると #深部からポカポカ #明日は満月 #大変革期 #あなたはどんな未来を描くかな？ #神様達のメッセージ #受け取ろう #角田里紗

ブレスライトセラピーofficial角田里紗さん(@breathlighttherapy_lisakakuta)がシェアした投稿 - 2018年May月28日am2時46分PDT