おはます
今日も今日とて、雪が積もり、ガタガタ車を揺らしながら
送りに行きました。
車で待ってたら箸がないからあとでもってきてといわれ,,,,,
はあ？？？この雪の中何言ってんの？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
洗ったらあるやん、洗うの５秒くらいやん
とキレました（心の中で）
でも車の上の雪はどかしてくれたので、相殺ですね。
無です。
そんなこんなで、早朝覚醒と寝汗があったので、
自律神経を整えるべく、ヨガやストレッチをしたいです。
というかしないとな。
昨日の夜も軽くヨガしたのに、ダメだったなあ。疲れたのですね。
栄養ドリンク飲みつつ、頑張るしかないか～
栄養ドリンクの糖分が気になるから、錠剤にすればよかったかな。
漢方もいいけど、ドラッグストアだと高いね。
割と体に力入って生きてるんですが、
寒いと余計力が入って、よけい自律神経乱れるんだろね
ほぐそう
緩めよう
今日一日、また氷点下＆積雪です
寒さに気を付けて、ストレスにも気を付けていきましょう♨
読んでくれてありがとうございました♪