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14May
- 20260514
  久々です。変わらず生きてはいますが昔よりだいぶいい感じになっている気も強くなり、毒親も弱り私の時が来たようです。しかしまあ、こんなに世の中悪くなるとは思わなかったけど、関係なく強気で行きますやっと人生取りかえしたから遅すぎる！毒親とはなれんの早ければ早いほうがいい最低な過去とか思い出して無駄に検索してしまった今日。私はすべてにおいて痛めつけてきたやつらに勝ちたいな、とびじゅもそうだし、金、資産((笑)とかそういう気持ちすら自信がないともてないと思ってた。でもね、負けてる場合じゃないんだこっちのターンなの確実に。今までは負けることで自己防衛してたしでもそれじゃ生きてるっていえない自信持ちたい勝ち続けたい別に物質的なことじゃない（多少あるけどさ２０代とかだったらねもっと高みに行けたんだけどね（過信(笑)）大切な人たちを大切にして自信持ちたい
07Feb
- 20250207
  二年ぶりですね。はてさて、様々なことがあったような、なかったような？タダ、年を取りますよね。当たり前に。2020年あたりから、コロナを挟んでいる間、何もできてないんですけど運動習慣はつきました。あと、もう毎日はやれてないジャーナリング(笑)４か月は続いたんですけど、、、いまも一日二日開いちゃうけど書いてますがこれはいかに(笑)運動も美容のため、体力ないからつけたいたらそんな感じです体力は生きてる限りいるので、続きそうですさてさて。。どんどん物価上がってって、なんだかますます先行きが怪しい安いものがなく買う気にならず、あまり買わずに帰るという節約（というか、かえない）みたいな、いいんだか悪いんだか。。冬に欠かせない、お湯淹れるカフェオレは去年から１００円以上値上がりお菓子は空気が半分は行ってる(笑)最近話題のキャベツ、お米、、、ガソリン。安いものがないのですよねこの間、上下１４００円のスエット買ったら、一日でズボンの脇に穴飽きましたよ。。ボンド付けて着てますけど服も素材が悪くなりました。安いものしか買ったことなくても、その中でもどんどん時代とともに素材が悪く。。やぶれたら布用ボンドは意外と使えます(笑)洗濯しても取れませんよ生きてるだけでいっぱいいっぱいですよねその中で、楽しいこと、見つけて行きましょう毒親については年末年始になると、来るんじゃないかという恐怖は今年もありましたが運動はまだ続けて一か月しかたってないし、でも充実感やストレス発散、そんなのもありながらただ、どんなに前より多少やることがあっても、時間の流れは速い充実させたら時間はゆっくりだと思いましたまだ日が短いのもありますね。やりたいことなんてないし、ストレス発散したいだけに始めた運動習慣、、、本当にやりたいことなんてないのかな？きれいにはなりたいけど、そういうことじゃないような
14Aug
- 0814午後
  すごく久しぶりにブログを書いている毎日暑いったらないですね💦今日は銀行いって少しいやな思いして、バク食いして切り替えをしているとこ。暑さは続いていますし、今後もしばらく熱いようですこの暑さでは生きられない！と思ってやっと体力をつけて、毎日頑張ってるとこ。追い詰められないとできない(~_~;)ショッピングモールをとにかく歩き回ったりしただけだけども暑熱耐化できるようになって、汗が出にくい体質だったのが、ダラダラ汗かいて体温を下げれるようになった！結構成長できた夏でした。これからも体力つけてたほうが、だるくなりにくいし、ほんとに強くなりました。ただ、なかなか痩せにくい・・・薬のせいもあるのだと思うが、動けない時期が長かったので。春とかずっと寝込んでた気がしますたまにびっくりするぐらい太った自分を鏡や写真で見ます。や、痩せるぞーいつの間にこんなにふとったのか・・・！運動しにプールに行ってみたいんだけども、こどもでいっぱいかな。夜とかに行ってみようかな。体を何とかすることで（何とかするしかない気象）心もいい方向に少し変わったかも。あとジャーナリングも少しやっています。毒親ともいい距離感取れて。葬式に出なきゃいけない時とかめっちゃ体調崩してしまったけどお盆は音沙汰なしで超絶ハッピー！！！！でも連絡来るのか相変わらず少しおびえてますが。怯えすらなくなるようになりたいですね。趣味とかに夢中になることがいいんだろうけど何でも長続きしない、もうあきらめて色々やる人生だと思ってやって行こう。。。現家族は相変わらず休みっていうとどっか行って全く家にいない(~_~)友達いない私はさみしさもあり、悲しくなる。もう少し元気になったら、友達作りもいいかなと思います。でも、大人になってから友達ってできないっていうよねまあ、そんな意見に惑わされずにやって行きますかあ暑さに気を付けましょう～～～～
27Jan
- 0127午後
  今日は転職の面接だったようです何回やるんだよ！私の事邪魔にしながら利用したことここに記します。疲れたじゃねえよこっちが疲れてんだよ何回やるんだよ一回で決めろ！まあそんなこと考えつつ、騒いですっきりしました騒音、一生治らなそうです。低能。スラム街ですよここは。私がここから抜け出すために一生懸命頑張ることを誓います！毒親とはあってません。絶縁も視野に、しっかり自分に自信を付けていくそれも誓います。こｒなになって3年？２０２３ですよ。今年はたくさんのことを学んで身に着けると決めたので張り切って、楽しんでいこー！
21Sep
- 0921午前
  昨日は寒くて、はっと思い出したように冬の光熱費のことで悩んで、なかなか寝れませんでした・・・こうやって文にするとおかしなことで、、、どうしようもなくない？って感じになりますね💦八月中に毒親から嫌味言われて、正直自炊ができないくらいになったでも今はだんだん良くなっているから、自炊で浮いた分を光熱費にしようと思う。できるかわからないけど、簡単無理ないものから！夫が食にうるさくてめんどくさいのが余計心が重い😿けど、体調と金銭面を伝えればどうにかなりそう食に異常にこだわる人のことが理解できないけどそういう人もいるんだなー自分もおいしいものはもちろん好きだけど基本質素でたまにおいしいもの食べればいいというかそれより健康面で気を使うことあるけど、毎日何食べたいとか考えないもんな・・・でも夫の障害のこと考えると食が楽しみなのは割と必然的な気もしてくるし無理せずやって行きましょう ^^) _旦~~最近はやっとアマプラで映画を見たりして資格試験も勉強はかどらないながらも、絶不調の時試験当日だったけど、やれることやったし次はもっと上目指そう！どんどん解毒していきたい。年だからってあきらめるような怠惰な親みたくはなりたくない口を開けば人の悪口だもんな・・・年は必然的にとるものだし、なんか労わりすぎる風潮があるなとか。そりゃ９０なったら死ぬよ人間だもんしんで立派な葬式やってどうするんだろ。わたしはうれしくもないねだって死んでるし(笑)イギリスは光熱費が異常に高くて、日本の比じゃないので庶民の生活が心配ですもちろん日本も。葬式代返してほしい。なんだか毎回まとまりないけど生活が苦しくなるのではないか→できることをやるしかないし、悩んで寝れないなんて健康を害す→医療費かかるかもしれない睡眠大事だよな～って思います。お金の悩みばっかだけどどうにもなんないときはどうにもなんないし、どうにかなる場合もある何じゃそら( ´∀｀ )できることをするのみ👊
20Sep
- 0920午後
  また間が空いちゃった着々と解毒が進んでおりますだって、親に会うたびに寝込んだり、精神的に不安定になるなんておかしくない実家に帰りたいとか、落ち着くとか、そんなの感じたことないんですよ何があっても実家にだけは帰らなかったよ。もう心身が悲鳴を上げている。だから、手段を択ばず伝えるべきこと伝えました。こっちはあんなふうになりたくないから、言ってはいけないような言葉を使ってこなかったけど、もうそういう場合ではないというか本気でおこるということがやっとできるようになりましたいや、まだまだだけど。感情を一個一個取り戻しますぜったい。頑張ろう。
- 100年後のわたしから手紙が届きました
  未来のわたしに返信しよう♪
05Aug
- 0805午後
  もう八月になってしまったこの三か月は薬が増え、落ち着いたりそうでなかったり、勉強したり、転職活動だったり・・面接がやっと終わり、もうグッタリです。自分じゃないけど、今回で決めてくれ・・・毎回郵送とか取り寄せ、確認クリーニング・・・・やってるから、同じこと１０回はやってるし急な頼み事はやめてって言ってるのにいっつも急で、疲れがたまってしまった。久々にしっかり寝込んでしまった。世の中がだいぶ変わって、不安しかないけど、もうしょうがないねしょうがないとこまで来てる。去年の今頃にはこんなに悪いことがいっぱい起きるとは思ってなかったし、少しはましになると思ってたのにな最近は感情が動いたらアプリとカでメモしている
06May
- 0506午後
  なかなか更新が滞っていますねここ一か月二か月、やっぱせんそうのニュースつらく見ないようにしてても入ってくるし、つらかった。やっと初夏になったような感じで元気も出てきました(;^ω^)割と悲惨な状況ですが、それでも生きているというのはなんだかんだいきてしまうなという予感がアリますだんだん連休も終わってしまいますね( ;∀;)でも別に予定ないしお金もないのでいっか～～ホットケーキミックスで簡単なパン作ったり、小さい楽しみを見つけてなんとか立てているでも状況は変わっていくし、正直怖い部分もあり。なるようにしかならないんだけど、、社会的に弱者だから、あっという間に存在を消されてしまうんではないかなこわいな。生きるのつらいけど、普通に生きていけることができる人より長生きしたい気持ちも出てきたのがびっくりです・・基本思想ベースが憎しみなんだなとかも思います。ということで（？）アファメーション聞き始めてます・・こういうのきくと顔が穏やかになるんですよね(笑)続かないけどまた続けてみますこのブログと同じように普段キリキリしてるんでしょうね皆様もおだいじにゆっくり、結論はなるべく先延ばしにしてもいい生き残りましょう(-。-)
12Mar
- 0312夜
  今日は夫の期限がよろしくないようで、自分自身はイラっとした後呆れたので、なんか成長したかな（笑）年取ると鈍くなりますね～～それよりも大事なことやんなきゃいけないことたくさん出てきますし、体力はなくなるしね自分でひいて淹れてくれたコーヒーはおいしいのだけどそれより家事してくれっていうね・・コーヒーグッヅのモノが増えるしねええそれなのに私がたまーに服買うとなんか言ってくるのうぜえ服なんてかさばらないからいいじゃん、、、しかも衣食住の衣だよっしかもしょっちゅう買わないよたまー－－になのにマジうざいあと目に見える家事しかしたことにならないの、何とかならない自分はやった！！！っていうけど、わかりやすく眼に見えてやったって感じのことだけが家事じゃないじゃん掃除機かけだの水回りの掃除だのごみの分別だの散らからないようにちまちまかたづけることだの例えば料理や洗濯わかりやすくこれをやった、って見せれないのは大掃除とか、大掛かりな家事に費やす気力と体力がないんだよそりゃ薬のんでるし、、君と違って！！洗濯機回すだけ回して一緒にほそうとかずるいんだよごみも捨てれない食器も下げないし！一人暮らしの経験がある人と結婚したほうが良いこれから結婚する人は(笑)ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－てなかんじです。友達いないからここに書いちゃいますね(笑)さて、気を取り直して・・たのんだものまだかなー－って待ってますわくわく🌸クッションファンデいまさら使い始めてみましたが良さげですいい匂いもして安かったし、色も自分の肌の色に合いました💄ただ、粉を付けないとくずれそうではある。そういえば近くの梅の木、梅咲いたか見て来ようっと毎年の小さな楽しみになっているお花のなる木だったらもっとあってもいいのにな💕小さなことの積み重ねで、日々幸せに生きていきたい！！
08Mar
- 0308夜
  久しぶりに書いてみるなんだか世の中が騒々しく、体も心も疲れてしまい、考えれば考えるほどよくわからないし、これはフェイクだなんだと。。。SNSとかニュースとか距離を置くようにしよう。人命第一です。この世にそれ以上のことはない。コロナもだんだん身近になってきて、検査だのバタバタでした・・・この季節になるとイチゴ🍓が旬ですね今日は頑張ったのでご褒美イチゴうまあ～でした。去年より安くはないな・・余波を感じてるし、これからも生活は苦しくなる一方なんだろうなとか考え始めるときりがないので、まあ、できるだけ普通にしていこう。あと・・平和ボケでなにが悪いの？！いつでもピリピリして病気になってもそういうこと言う人って助けてくんないでしょう？とまあこんな気持ちになるのにもだいぶかかりました・・健康とか命とか大事に、やって行くしかない~~~つらいけどね
30Dec
- 1230夜
  少し片づけてるイギリスでカウンセリングされている人の話をYOUTUBEで聞きながら　　全然違うなあ日本だとビジネス臭しかしないし、怪しいカウンセラー名乗る人も多いし医者のほうがいいと思って病院にいっている自分イギリスではバンバン言う、怒るワークショップでもバンバン語ると。カウンセラーがカウンセラーに行く一年に５０時間勉強会に行くという決まりスーパービジョン（初めてきいた）もう全然違くて笑ってしまうくらいだ(;^ω^)引きこもりを無理やり出す引出屋ってあるくらいだったから、もう相手の事なんて考えてないカウンセラー名乗る決まりもないし、ビジネス。結局、根性論・・・・・先生が上であり。日本：自分＝役割イギリス：自分＝自分なるほど。確かに。役割果たせないのがつらいのはあるある。西洋の心理学と東洋は違うけど。でももうちょっとましになってほしい
29Dec
- 1229夜
  久しぶりにブログを書いてみます１０月に親が来てもその後連絡は一切取ってません。夫を介して連絡とってます(゜-゜)どうにかしようとしているのでしょうけどどうにもなんないよここ最近は資格受けたり、でもまあ鬱ですね寒いし。雪かきが大変で⛄やっと今日やんでひと段落です。。。夫も仕事納めで落ち着ける(-。-)y-゜゜゜資格はスコア制なので合否がなく、また来月受けてスコアアップを目指そうという目標はあるのでやって行こうかな人生。でもやる気はないです(笑)どんどん何もできなくなってる感はあるが、まあ疲れているんだろうなと。何にも嫌なことがないと嫌なことを探してしまう不幸がテンプレのような人生、不幸に依存しちゃってたんだろうなでも、そんな自分からの脱却。年明けからではなく今からやって行こうまず今日まで生きたし、送迎も資格受験も家事、、、は前よりできなくなってるから、これは精神的に要注意かな。。。今日やっと年賀状出しました😌心の荷を軽くできた～～いらんもん捨てて、今年こそ引っ越しできるように！やって行こう！どうせしぬから楽しくやりましょう～～
05Oct
- 1005午後
  今日は気圧が低いらしいけど自分には関係ないのかあるのかわからない常に調子は悪いからｗちゃんと夜眠れるように、家事やってました意地でも寝ないぞ！家事してると、毒親が頭に出てきたけど、最近薄まってます(出てくることは出てくる)解毒もう少しだ！夫の残した冷めたコーヒーがうまい残すな（）あとは買い物とクリーニングです＼(~o~)／
04Oct
- 1004午前（愚痴なので注意・異論は受け付けてません）
  最近はすっかり親と距離が取れてるなあと思ったら突撃してきました。家に入らせたくない本当に。旦那に連絡が来て一方的な　行くからね～で出るしかなかった。人のうちだと思ってない。都合も聞かない。行くからねじゃないいっていい？だろ入場料とるぞイライラ玄関先で対応してくれましたが、賃貸だと玄関から部屋の中見えるじゃないですかのぞかれたと思います。親は自分の価値観が絶対だと思ってるし、趣味がないから家で掃除ばかりやる人です。それを３６５日言われました掃除してないから○○だ。なんじゃそら.宗教？(笑)それしか自信がないから、びっくりするほど掃除の事ばっかり。あとはあることないこと私の悪口を触れ回ってると思います。料理作ってるっていっても信じない。いやいや・・え？どういうこと？いちいち写真で見なきゃわかんないか？"(-""-)"お前はできないって言い続けてたら本当にできないことになってしまってるんですよね自分で自分洗脳してコワイ👻典型的毒親タイプですねとまあいろいろあったことはもう忘れる、あれは夢だったって思うしかない許さないけどね～～親なんだから。っていうのはいい家族だったから、大金持だったからそういうこともいいはじめる。うらやましくてしょうがない。家族に相談できる人や否定しないで励ましてくれた人なんていないひたすらお前が悪い。しか言われたことない。容姿も性格もずっと言われ続けたらどうやって生きていったらいいかわからない。家族に恵まれてたら、父母の事大好きだったと思う。あんな父母は無理だけど外でうまくやれなくても幼少期に否定ばっかりされずに自信を付けてもらい社会でうまくやれる。幼少期から否定され続けてるから自信なんてもうつけようがない。ホントどうしてくれんだろう。今更心配されてもね、幼少期その辺に放置してたくせに。暗い話でした！
26Sep
- 今日は“くつろぎ”の日
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- 0926午後
  いつの間にか夏も終わり、試験も終わりました気づいたら秋になって寒いですね！試験はホントにきついものがあったまず周りに人がいること、それが一番疲れましたコロナだし人少ないだろうという病院の先生の見解は外れてしまい(~_~;)周りが見えないように手で覆いを作りながら試験受けました(笑)やばいやつ実力出せなかったから、二回目も受けよう！試験受けた後は三日ほど寝込み、そのあと強くなったのか読書や出かけることなどできるようになってきた!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!勇気だしてよかったかなあと。しかし昨日くらいから少し鬱気味なので気を付けていこう・・コロナのワクチン予約やっと取れた。てか何回か連絡して取れなくて、そのあと数週間後に受けてくださいねみたいな手紙が来た時あって、はあ・・ってなって病院からキャンセル出て余ってるから急遽受けませんかとかもきて。午後5時半に(笑)6時にしまる病院から(笑)いやアホカヨワクチン余ると報告義務があるらしいあのさ、みんな忙しいし具合悪くなる時だってあるよしょうがない時だってあるじゃん報告義務っておかしくないか。役場では課長さんが三回目受けたらいんじゃないですかみたいな、冗談だけどそういう風に言われててわろた。かわいそうというかなあこういう時にいろんなものが見えてしまって非常に疲れますが、みんな頑張ってるしね、、国は頑張ってるとは思えませーーーん
07Aug
- 0807夜
  台風来るのかていうか梅雨明けたっけ？さすがに明けたかな(/・ω・)/来週の予報を見るとずっと雨☔体調には気を付けていくぅ今日はいやいやながらも病院に行けました暑い中歩くの地獄だった(~_~;)マスクの中が地獄病院あんまりクーラー効いてないし街中は人も多いしそっこー帰ってきたけど、なんかしたかったもったいなかったかもね(゜-゜)あと、病院で急に旧姓で呼ばれてビビったいや、割とたつよ、姓変えてから(笑)何で今更((´∀｀*))ヶﾗヶﾗちゃんと反応した自分も偉い(笑)朝起きて少しヨガしたからか、あまり体が疲れなかったそして水をおおめにのむようにしている調子よくなれ～～～毎日信じられない暑さだけど、とあるユーチューバーさんが言っていた暑いのもオリンピックもいずれ終わるからいい、コロナは終わらない！まさに！旅系YouTubeｒだから大変なんだろうななかなか終わらなそうですし、ワクチンも予約なかなか取れないしでもう・・・まあワクチンもいずれは打てるしいんだけどさ考えてもしょうがないので、できることややりたいこと探していこっと肌荒れがひどいので改善したいな～ちょっといい基礎化粧や化粧品に興味があるが・・・特にファンデーション系が気になる基礎化粧ではファミュってやつが気になるけど高いのな( ；∀；)～～あと何だっけ、パウダーのやついいなーと思うと一万ぐらいする・・・まず汚肌どうにかしてデパコス一個でいいからなんかほしいな✌試験終わったら買おうかなてな感じで明日はがっつり、試験勉強しよう✒習慣化すれば楽にできるはず。まずは五分とか脳は変化を嫌うらしいのわかる特に自分は模様替えとかもしたくない、モノの位置を決めておきたい。探し物すんの怠いからねハウスダストに反応するってのもあるがいやはや、こんな時代だけど生きてんのすごいねすごいよみんな自分含め偉すぎですよ、自分も周りも労わりながら進んでいこうと思う。
06Aug
- 0806昼
  久しぶりにブログを開いたもう八月・・・暑すぎて具合悪い毎日です。また、資格試験勉強中です＼(~o~)／なんかコロナもまた増えて、うんざりっすねマスク蒸れもパナイ旦那の転職試験で気が気じゃなくて、二日ほど寝込みました生きてるだけで立派です・・・ね・・もう疲れてしまってこの世に異議を唱えることすらできないので健康な方に任せて、自分の治療に専念します( ;∀;)鬱状態が続きます暑いし夜にしか家事ができない。でも昨日シンク空っぽにして達成感あったので、何もやらないと病むんだなあと。でもできなくて結果病む！あああ病院行かないと・・マスクして・・ありえん。。。息苦しさ感じますよね暑すぎて合間合間を縫って楽しむっきゃないのかな？もう正解がわからない！！！💦とりあえず明日くらいに病院いければ合格ですね。お盆カエルの迷いますが、帰らなくていいとお医者にも言われているし・・なのにスゴイ罪悪感。なんなんだろ、毒親って本当やばいね三日前くらいに食い物とか送ってきて存在アピールしてきてうざい足蹴にしてきたくせに今更優しくしてもらえると思うのかな年寄りだし～みたいな？はっはっは( ´艸｀)見てろよ復讐してやんぞ～～～弱った時がいじめ時だやばい性格悪いけどそんな性格の原因だもんねというわけで様々あるけど皆さんお疲れさまですお盆が近づいてるので怖気づいてる方もいるのではお医者さんに相談すればたいてい帰んなくていいって言われますので気になさらずに行けたらいいですね。すごく気になるけどねコロナだしねというわけでコロナがいいんだか悪いんだかさらに暑いけど勉強頑張ります（支離滅裂）
10Jul
- 今日は納豆の日
  一年早いな納豆・・・７月１０七月も十日かあああ！！！コロナ禍になっていろいろ自分と向き合わざる負えないことが多々あり、意外と濃い時間だった(まだ終わってないけど)納豆と豆腐は庶民の味方！いつでも冷蔵庫にあるあと油揚げ（全部大豆じゃん）大豆ありがとう。大豆なしに生きていけない庶民です納豆食って健康で生きていこう健康、今それが一番難しい世の中だけど何の話(笑)お風呂入って寝ましょう自分納豆を使ったおすすめレシピ！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

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