１ 週 間 終 わ っ た ＝＝＝
無糖炭酸で乾杯です
しかし下の人うるさいな
私が一人の時狙ってうるさくしてる気がする（被害妄想）
下の人外れ多いというか(言い方・・！)
一人暮らしの時、隣ごみ屋敷で参った💦
隣なのに臭いんだもん。やばくないですか。実際住んでいる
その部屋どんだけ臭いんだよっていうね。。。
下の人はどんちゃん騒ぎだし、さすがに保険会社に
電話しました。。
まあいろいろあって人生で、自分自身に集中したい。
のに下の人うるさい。
なんかうるさい時、いつもと違う人かもしれない気がするんだよね。
ほかの人が出入りしているような気もしてて。
今日は金曜日,,,,,タイトルに付けて検証してみよう
てかいつも家の前に車止めて、邪魔なんだよね。
グチグチ言ってさーせん(;^_^A
しかし、1週間頑張ったし、今年結構頑張ったかな
ライブもカラオケも温泉も旅行もいけなかったけど,,,,,
アファメーションや自己肯定を始めたので、抑うつ
が良くなりつつあるような
でもまだまだ。。。
自己否定して自律神経失調症発症、12歳のころからだし
あれ、目の動きでわかるみたいですね。受診した日
今でも覚えている。
今は三十路✌いえい
なんか心が落ち着かない。
そんな自分も受け入れつつ。
うるさいと、肩や首が緊張して、手汗出ます。
機能不全家庭で育った影響かもしれない。
毎日怒鳴りあってたからね。
あの人たち何で別れないの？と思う。
自分たちだって幸せじゃないくせに。
結婚はしてもしなくても後悔するってニーチェだか
が言ってたような。
それにしてもサバイバーでもある自分。よく頑張ったね💮
明日こそ疲れを取りたい。
いい夜にしたかったのになあ🌃
明るいほうに行きたい気持ちはあるから、
その気持ちを大事にしたい。
一週間お疲れさまでした
一日一日少しずつ頑張れば、自信つくはず
と信じてやっていこうかなあ🐢