ウォーキングこんにちは、事務員のMです 先日ウォーキングイベントに参加してきました。 始めて、イタンキの砂浜を奥の方まで歩きました。 矢沢の永ちゃんがサントリーセサミンのCMでこの砂浜走ったらしです(CM思い出せず) 小学校の遠足以来、30年ぶりの道を歩きました 6kmちょっとのコースを2時間かけてのゆっくりペースのウォーキングでしたが、 じわ~と汗をかいて良い運動になりました。