皆さんおはようございます。
朝のスムージーだけで体温を1.3℃あげて
くびれを創る！
欲張り酵素美人®インストラクターの
ゆひ みちよです。
食リズムパフォーマンスレッスンでは、
料理を作るのがメインではなく
体質にあった
食べ方
を教えています。
そもそも私は料理が得意ではないのです。
納豆、味噌汁、白米があれば生きていける
(๑•̀ㅂ•́)و✧という
米LOVE主義✨
だったので、
自分の足りてない栄養をとっておらず、毒素を出すなんて考えもしなかった…
そりゃ、冷えも無くならないわけです
果物なんて贅沢品として
たまに買って感動しながら食べる
という日常でした。
果物も野菜もせっかく食べても食べ方を知らなかった為に しょっちゅうお腹を壊していました。
この食リズムパフォーマンスを受けて食べ方を知ったらお腹を壊す事がなくなりました。
奇跡です。
実家ではお手洗いを独占していました（トイレに入る前に家族に時間を頂くことを告知）
食リズムパフォーマンスレッスンが私にピッタリだと思ったのは、
短時間で簡単に作れて美味しいから
そして一番は皆の体感が凄いこと。
カラダのポカポカが1日続くなんて以前の私では考えられません^^
自分の体質を知る為にもまずは体験会で体感してみませんか？
昨日、講座を受けたお二人の声です^^
短時間で簡単に美味しい
これが一番ですよね
体験会の申込みはコチラからどうぞ→(*ˊᗜˋ)