皆さんおはようございます。
朝のスムージーだけで体温を1.3℃あげて
くびれを創る！
欲張り酵素美人®インストラクターの
ゆひ みちよです。
さて10連休GW初日ですね！
心もウキウキして
楽しみがいっぱいですね！
楽しみがいっぱいですね！がしかし…
その後に待ち受ける5月病…
仙台にいる時はそこ迄気にしなかったんですよ（車通勤だったので）
東京にきて、電車通勤になって人を見る通勤になってから5月病の大変さを知りました。
たまたまかな？と思ったのですが5月に毎年顔色が悪い人や、心が病んでる人が多いなぁと…
ん
？待てよ…
？待てよ…私も昨年の5月に欲張り酵素美人の扉を叩いた気がするので5月病の一人だったと言う事でよろしいでしょうか？←だれに聞いてるんだろ…？
私みたいにならぬ為にも冬に溜め込んだ
毒素を出しちゃいましょ！
今が不要な毒を出す絶好のチャンス^^
でね、水を飲めって言うじゃないですか
私あまり水分とらないんです（味がしないからw子供か!）
でも、食リズムパフォーマンス講座で作ってるデトックスウォーターは果物フレイバーで美味しくてグイグイ飲めます。
なので、お家でも作って飲んでいます
↑
フルーツ入れて水だけ。お好みでﾊﾁﾐﾂとか入れます
私みたいな冷え性の人は
特に毒素を出せていないので、出さない限り
何しても冷えは改善されませんのよ…
トホホ
トホホだからデトックスして
ストレスも冷えも
一緒にポイしましょう
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