【70台安定編】安定したスコアを出すために | プロゴルファーマヨP ゴルフブログ

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横浜市在住のプロゴルファー。資格は公益社団法人日本プロゴルフ協会(PGA)公認ティーチングプロA級、ジュニア指導員。レッスン活動と並行してプロ競技、オープン競技などに参戦し将来のシニアツアー優勝を目指しています。

は~いビックリマークこんにちは爆  笑

 

マヨPです筋肉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

安定したスコアを

 

 

出すために

 

 

【70台安定編】

 

 

 

 

 

 

 

全てのゴルファーの憧れ、安定して70台でラウンドすることを目指している皆さん、今回はその方法について考察していきますパー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

70台のスコアって何をもって達成可能なんでしょうかはてなマークというオハナシですニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゴルフの基準打数は『72』

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

70台のスコアというのは最大で79までですが、『79』というスコアは基準打数から考えると『7オーバー』パー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

70台でラウンドできる方はゴルファー全体から見ると上位5%程度とかなりの少数ですあせる

 

 

 

とても厳しいスコアレベルであると言わざるを得ませんあせるあせる

 

 

 

厳しいスコアレベルのハナシですから今回はまぁまぁ厳しく考察していきますよてへぺろ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ボギーが7つまでしか許容されないびっくり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、80台以上のスコアの方から見ればバーディやイーグルはオマケ、ボーナスみたいなモノですが、70台安定ということを考えていくと出来れば狙えるところは狙っていきたい感じになります筋肉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

70台安定を目指すために必要となる要素は、、、

 

 

 

 

 

パーを死守する

 

たまに失敗してボギー

 

 

 

ダブルボギー以上は絶対打たない

 

 

 

基本的にパーオン狙い

 

 

 

ラウンド平均30~32パットを可能にするスキル

 

 

 

寄せワンがいつでも出来るアプローチスキル

 

 

 

バーディを狙う『気持ちの強さ』

 

 

 

 

という能力や攻略方法が必要となるのですパー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

パーを死守する

 

たまに失敗してボギー

 

 

 

『7オーバー』はハーフ30台を並べるくらいのスキルが必要なのですねパー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ハーフ『40』を打ってしまうと70台は途端に苦しくなりますパー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

80台安定を目指すレベルの方でしたら良いのですが、70台安定には基本的に『パーを死守』し、たまに『失敗してボギー』になってしまう、くらいのスキルは必要ですパー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

つまり、30台を安定して出せないレベルのプレーヤーに70台安定というのは不可能であるという認識が必要ですねパー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この『パーを死守』ですが、ホールごとの距離に応じたクラブ選択が大きな要素ともなります

 

 

 

 

 

ドライバー:230y

 

3ウッド:210y

 

5ウッド:200y

 

4U:190y

 

5U:180y

 

5アイアン:170y

 

6アイアン:160y

 

 

 

こういうプレーヤーがいたとします

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

例えば390yのパー4ゴルフ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

バンカーやペナルティエリアを無視して考えると戦略的には、、、

 

 

 

 

戦略①

 

1打目:ドライバー=230y

 

2打目:6アイアン=160y

 

 

これでグリーンオンさせることが出来ます

 

 

ここから2パットでパー

 

 

 

また、戦略②

 

1打目:3ウッド=210y

 

2打目:5U=180y

 

からの2パット

 

 

という考え方もあるでしょうパー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前述の条件ではバンカーやペナルティエリアなどのハザードは無視して、と書きましたが実際にはこういったハザードが絡んできますから、ご自身のショットスキルと相談して攻略法を考えていく必要があります!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ダブルボギー以上は絶対打たない

 

 

 

 

70台安定にダブルボギーはご法度ピリピリ

 

 

 

 

ダブルボギーを打ってしまうと70台安定は難しいと考えましょうパー

 

 

 

ダブルボギー以上を打たない戦略が必要となるのですニコニコ

 

 

 

 

ゴルフはミスのゲームですから失敗することもあるでしょうあせる

 

 

 

それでもダブルボギーにしないためには、、、

 

 

 

 

 

 

狙えるスキルがないのにグリーンを狙ってしまう

 

 

結果として、、

 

 

OBを打つ

 

 

池やクリークに入れてしまう

 

 

 

これらは70台安定を目指す方にとって絶対に避けなければならないミスですパー

 

 

 

 

即ペナルティが発生し、その後が良くてもダブルボギー以上となるあせるあせるあせる

 

 

 

 

これらは徹底して避けなければなりません筋肉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

基本的にパーオン狙い

 

 

 

 

 

70台安定のためには基本的にパーが基本線となります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そのためにパーオン狙いを基本としたコースマネジメントを考える訳です筋肉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前述の飛距離のプレーヤーの場合の選択肢も参考にしていただきたいのですが、短い総距離のコースで70台安定を狙うのであれば積極的なレイアップで対応可能と思います

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しかし長い総距離のコースではそうもいきませんあせる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

グリーンを狙う残り距離も長くなりがちでしょうあせるあせる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここで、パーオンが基本線だからといってグリーンを無理やり狙ってOBにしてしまう、なんてのは愚の骨頂です!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まだ70台安定を目指すレベルにはない、と自覚しましょうピリピリ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

長い距離が残ってしまった場合でも確率の高いクラブを選択し、且つアプローチショットで寄せワンが狙える場所にレイアップをするのですニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そこから『必死のパッチ』でパーを死守する筋肉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でもでも。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そうもいかずボギーにしてしまうこともあるでしょう泣泣

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなボギーが7つあってもなんとか出せるスコア、が70台安定ですあせる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ラウンド平均30~32パットを可能にするスキル

 

 

 

 

 

さきほど述べたようにグリーンを狙う距離が長く残ってしまうこともあるでしょう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しかし、そこで諦めてしまったらそこで試合終了です!!

 

 

 

 

 

どうすれば良いかはてなマークはてなマーク

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

パッティングスキルを磨きましょうパー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゴルフの基準打数は、、、

 

 

 

36ショット

 

 

36パット

 

 

 

 

で成立していますゴルフ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『36ショット』はプロでも難しいあせる

 

 

かなりの高難易度でしょうあせる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しかし『36パット』はアマチュアゴルファーでも充分に達成可能なスキルですパー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

僕がアマチュア時代の年間平均パット数は概ね28~31パット

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここ数年は26~27パットで安定しています

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もちろんショットとの兼ね合いですからショットが良くてパーオン率が高いラウンドではパット数も増える傾向にあり、逆にパーオン率が低いラウンドでは寄せワンが増えることでパット数が減る傾向にはあります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ラウンド平均30~32パットというのはどの程度のスキルでしょうかはてなマークはてなマーク

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

平均2パットで18ホール=36パットですから、4~6個程度は1パットが必要な数字ですニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これだけを聞くと難しいミッションだと思われるかもしれませんあせるあせる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

確かに簡単なミッションではありませんあせるあせる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

グリーンの傾斜や芝目の読み方、タッチを出す感性、思わぬ跳ね方、転がり方をした、なんて『運』の要素も必要なのかもしれませんあせるあせるあせる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しかし、30~32パットを達成させられる『準備』は誰にでも出来ることですパー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

様々な練習方法があるでしょう

 

 

練習方法についてはまた別の記事でご紹介しますね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

70台安定のために30~32パットを達成するためには。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とにかく、、、

 

 

 

 

パッティングは

 

毎日練習しましょう

 

 

 

 

ということ筋肉

 

 

 

 

 

 

 

寄せワンがいつでも出来るアプローチスキル

 

 

 

 

 

 

『ゴルフはショートゲーム』と言われますゴルフ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

100ヤード以内のショットがスコアの約60%~70%を占める、などとも言われますねてへぺろ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それだけ『ショートゲーム』は重要な訳ですパー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ラウンド平均30~32パット以内を目指しましょう、といいましたパー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これを達成するためにパッティングスキルの向上はマストなのですが、それだけでは足りませんパー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

パッティングの目標値を達成するための助力的な要素としてアプローチショットの技術も磨かなければなりません筋肉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

グリーンに乗せるだけでは不足ですパー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アプローチショットをしている=パーオンを逃した、ということでもあります泣泣

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

パーオンを逃した訳ですから『必死のパッチ』『パーを死守』するための絶対条件として『寄せワン』が必要なのですパー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

パーオンできなかった=ボギーで良い、と考えるのは80台ゴルファーまでです!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

70台安定のためには、そこから『パーを拾う』能力がとても重要ですパー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そのためのスキルとして最低でもカップまで1.5m以内に寄せられるというスキルが必要でしょうパー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

パッティングやアプローチショットはアマチュアゴルファーがプロと勝負できるショットと言われています

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なぜでしょうか

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

パッティングやアプローチショットはフルショットと違い体力や筋力に影響されないショットですから感性でプロゴルファーと勝負ができるのですねニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、パッティングやアプローチショットはスイングスピードがフルショットに比べゆっくりですから、自分が何をしたのかを確認しながらスキルアップできるので技術が向上しやすいのですてへぺろ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

バーディを狙う『気持ちの強さ』

 

 

 

 

これも70台安定には重要な要素ですパー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『7オーバー』までOKなのが70台安定なのですが、たまにはミスもするでしょうあせるあせる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そのためにチャンスが来た時には『積極的にバーディを狙う』必要があります筋肉筋肉筋肉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この『積極的にバーディを狙う』には必要な条件があります

 

 

 

 

 

たまには入っちゃうこともある残り距離のパッティングであること

 

 

 

ショートサイドではなく、良いライからの転がせるアプローチであること

 

 

 

 

 

そして最大に重要なのが、、、

 

 

 

 

バーディトライを外してもパーで納められる程度に攻めること

 

 

 

 

 

勇猛果敢にバーディを狙ったところで外してしまった結果、返しも入らずボギーにしてしまう、ということは無いようにしたいですねガーン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そういう攻め方は『勇猛果敢』ではなく『蛮勇を振るう』を言いますパー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『イチかバチか』ではありませんパー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

安全マージンを持ったうえで攻めるのが『バーディを狙う気持ちの強さ』と考えておいてくださいねてへぺろ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここまで読んでいただいて『70台安定』を目指したい、目指せると思った方パー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

是非今回の記事も参考に『ご自身で考えて』プレーしてみてくださいねニコニコ爆  笑てへぺろ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご相談はお気軽にコメントいただければ可能な範囲でお答えさせていただきますよ~~ニコニコ爆  笑てへぺろ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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それではまた

 

 

より良いゴルフライフを

 

 

 

マヨP