日中はひたすらのんびり過ごしてた。
練習はとりあえず夜の総合練習だけ。
やっぱり楽しいね(^o^)
しかし食い過ぎで身体が重くてうまく動けませんでした
まだそんな太ってないんだけどねー
お肉とか卵とかたんぱく質はいっぱい摂ってるけど糖質はあんまり摂ってないから太らないし浮腫まない。
いくら試合後とは言え太りたくないからね！
理由はただかっこ悪いってだけ！
あと良い練習ができないってのも。
試合終わってぶくぶく太って浮腫んで顔パンパンなんてダサいよ
デビューして数年はそんな感じだったけどもう違う。
意識はどんどん変わってる、良い方向に。
今日の晩飯もたんぱく質中心で他は野菜。
一般的に言われる主食となる米、パン、麺は無し。
夜に糖質摂る意味はないと思ってる。
糖質についてはまだまだ賛否両論だけどね。
まーいいや
俺は自分の道を行く
俺が正しかったってことを証明するためにも勉強勉強。
さて、明日は楽しいことが待ってるぞ！
早く寝よーっと♡