体のためにスパーリングはお休み。痛いところがかなり増えてきてしまってる。笑もうここまできたらコンデションを整える方が大事だから今日の夜の総合スパーリングはお休み。昼はボクシング練習して鍼治療行って夜はロードワークを1時間20分くらいけっこう寒かったけど−2キロ。全然動いてないから夜飯はプロテインと卵アボカドくるみサラダを自家製のマヨネーズ風ドレッシングで←ただマヨネーズ失敗しただけ。夜はゆっくり半身浴してストレッチでもするかな。もう早く試合したい！押忍( ˘ω˘ )
←ただマヨネーズ失敗しただけ。←ただマヨネーズ失敗しただけ。