18時開始ということでそれまではお家でゆっくり身体を休めてた。
音楽聴きながらストレッチして、飯食って、外のベンチでコーヒー飲んで、半身浴して、ってどっかのセレブかっ！！！
いや〜平和な時間でした(´ω`)
17:00出発、17:30からアップ、18:00にスパーリング開始。
3分10R。
めちゃくちゃ良い練習だった！
そんで最高に楽しかった！
ありがとうございました
スパーリング相手の先輩が鼓膜破れたらしく、、、
スパーリングだから仕方ないし、謝る訳にもいかないし、何も言えなかった
かなり前にも出稽古先で相手の鼓膜を破ってしまったことがあるけどあの時も何も言えなかったな。
格闘技だから仕方ないということでお願いします
押忍！
風呂入って寝よう。
週末も頑張りましょう❗️