昨日の練習は。

朝はアルバイト。

昼は小金井公園までランニング。

夜は新江古田でグラップリング！

という感じ(￣▽￣)

新江古田までチャリで行ったんだけどやっぱり良いトレーニングだ❗️

着いた時の達成感もハンパない(^o^)

飽きるまで続けよ！