ボクシング&MMA

昼はボクシング練習

その前に吉祥寺でお買い物してスタバで抹茶ティーラテ飲んでまったり

そしたらナチュラル9のミキさんとバッタリ❗️

愛人連れてましたね。笑

そんで昼練！

会長とマンツーマンでやらせて頂き良い練習できました(^^)

次の練習まであまり時間が無かったのでバナナとプロテインで栄養補給して夜練へ。

試合前用のオリジナルスペシャルトレーニングで計40分ガッツリ追い込み

最後に技術練習して終了。

今日もナイスでした(￣▽￣)

さぁ明日も頑張りましょう❗️